吃杨梅上火吗

更新时间：2020-11-12 00:00:00 来源：YIQ网

适量食用不会，过量食用容易上火。杨梅是营养丰富的水果，适量食用可以为身体补充维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分，但是杨梅是性温水果，过量食用会增加身体中的......

适量食用不会，过量食用容易上火。

杨梅是营养丰富的水果，适量食用可以为身体补充维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分，但是杨梅是性温水果，过量食用会增加身体中的燥热之气，对健康不利，因此不要过多的食用杨梅。

本文标题：吃杨梅上火吗
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