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儿子十六岁晚上睡不着觉怎么回事

更新时间：2021-06-04 04:49:57 来源：YIQ网

1、考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，.........

　　1、考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

　　2、一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。

本文标题：儿子十六岁晚上睡不着觉怎么回事
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo3191358.html
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