网站导航
软件 云智校app 京东长辈版 要客旅游app 连读小说手机版 普天新能源充电桩 甘肃专升本网官方版
游戏 我带兵贼6小游戏 铁锈战争小地图战争版 leturn游戏 星球飞行游戏 防御超速游戏(defense overdrive) 城堡之王游戏(lord of castles rts takeover)
更新时间:2021-06-06 03:19:36 来源:YIQ网
1、食材:鸡蛋200克、葱10克、开水30克、食用油10克、食用盐10克、生抽5克、胡椒粉5克。2、.........
1、食材:鸡蛋200克、葱10克、开水30克、食用油10克、食用盐10克、生抽5克、胡椒粉5克。
2、挑选大个的鸡蛋5个,人多每次蒸蛋羹都是5~6个鸡蛋,最好选用新鲜鸡蛋。
3、取大碗或者小盆,打入鸡蛋,打散尽量搅拌均匀。
4、烧一壶开水,降温后大约80~90度的水温,用这样的勺子,一个鸡蛋兑一勺开水。
5、用筷子搅拌均匀,有手动打蛋器最好,用打蛋器搅拌更均匀,用筷子要多搅拌一会,至蛋黄蛋白完全打散。
6、加入盐、葱花和油搅拌均匀,最好用豆油,蒸出来的蛋羹金黄的色彩特别有食欲。没有豆油什么油都可以,不加油出锅加香油或者生抽同样好吃,随个人喜好操作。
7、锅中加入适量的水,搅拌好的蛋液放到蒸屉上,大火烧开,转小火蒸10到15分钟,与要蒸的蛋羹多少和所用的容器厚薄都有关系,这个大碗很厚,5个鸡蛋也不少,蒸了15分钟。
上一篇:为什么换了个路由器网速就变慢了
下一篇:铁岭属于几级城市
1、文蛤500克,蒜瓣100克,葱花10克,姜末10克,红辣椒末5克。调料精盐6克,味精5克,食用油...
1970-01-01泥鳅主要分布在中国的南方,在北方比较少看见。它是一种十分美味的鱼类,营养价值也是极其的高,有着水中之参的美称。它的味道鲜美,含有较高的蛋白质且脂肪含量低,减肥人士别错过了。本期的食物相克,为你解析。泥...
1970-01-01随着社会的发展,人们之间竞争大了很多,导致不少人都因为工作的无奈而加班。对于想要减肥的人来说,最好是晚上吃的少点,但是如果加班做到很晚的话,不吃夜宵对自己的身体也比较的不好。那么本期的减肥饮食,为你解...
1970-01-01血管是我们人体中十分重要的一个器官,各种各样的营养都是靠它来输送的。保养好血管的人活的可以更加的持久,不过如今的很多年轻人却是血管老化出现一大堆的问题。那么本期的食疗养生,为你解析。1、卷心菜卷心菜对...
1970-01-01自古即有“以心补心,以形补形”的说法,猪心是一种营养价值丰富的食物,那究竟我们在平常生活中要怎么处理猪心才好吃,猪心和什么食材搭配可以更好发挥它的功效呢。本期的食疗养生,带你做一道补心健脾,养心安神的...
1970-01-01说到桑黄,大家可能并不熟悉,因为它是近几年作为新开发的药用真菌出现在人们的视野里。但其实,桑黄在我国汉朝就开始使用了。那桑黄有什么功效和作用呢?本期的食疗养生,为你解析。桑黄的功效与作用桑黄,又叫桑上...
1970-01-01现如今的人们不仅是为了美好的生活在奋斗,也越来越注意自己的健康问题了,不少人都比较的关注养生了。有句话说的好,身体是革命的本钱,那么要做到怎么样的饮食才健康呢?本期的健康饮食文化,为你解析。1、先吃爱...
1970-01-01眼睛是心灵的窗户,它是我们身体特别重要的一部分。不过随着科技的发展,人们越来越依赖手机,基本都是不离身,总是对着屏幕对于眼睛的伤害十分的巨大。那么本期的食疗养生,讲讲吃什么对眼睛好。1、蕃茄蕃茄的营养...
1970-01-01燕窝从古至今一直以来都是十分名贵的滋补品,它不仅仅是在古代很难吃到,在现代这也同样的艰难,主要还是因为利润太高导致假冒的燕窝十分的泛滥,让人分不清真假。那么本期的饮食禁忌,为你解析。1、燕窝性平属水,...
1970-01-01说到纳豆,很早之前我们的老祖宗就开始食用了,后来传到了日本,受到日本人的热烈追捧,并有了“至宝纳豆”的美誉。那么纳豆有什么功效和作用呢?据说食用纳豆可以减肥,是真的吗?那么本期的减肥饮食,为你解析。纳...
1970-01-01