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胃炎期间吃什么水果好?

更新时间：2021-02-08 00:57:10 来源：YIQ网

饮食一：含天然维生素C水果。红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功.........

　　饮食一：含天然维生素C水果。红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

　　饮食二：黄色水果。在黄色水果类型中，胡萝卜中由于含有较多的胡萝卜素，其在对炎症的缓解上是有一定作用的，因此，可以多吃，除此之外，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

　　饮食三：红色水果。葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

本文标题：胃炎期间吃什么水果好?
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo321510.html
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