当前位置: YIQ网 游戏生活 美食 兔肉怎样做减肥

软件 风暴对决 zepeto 剑网3:指尖江湖 武侠乂 地下城与勇士M 查字典-在线字典

游戏 德比赛马大亨最新版 张口就来最新版 我的冒险狗2游戏 斧头大作战单机游戏 word juice游戏 speed card游戏

兔肉怎样做减肥

更新时间:2021-01-28 14:17:19 来源:YIQ网

1、食材:兔肉两只腿,淀粉10克,十三香适量,干辣椒20克,葱鸡精5克,酱油5克,胡椒3克,柠檬几滴.........

  1、食材:兔肉两只腿,淀粉10克,十三香适量,干辣椒20克,葱鸡精5克,酱油5克,胡椒3克,柠檬几滴。

  2、兔腿肉清洗干净。

  3、在腿骨两侧划开就可以轻松剔除骨头,把肉切成小块。

  4、挤点柠檬汁、加点酱油、加入料酒、加点蜂蜜、加入少许的盐和胡椒粉、加入一点生粉、加入十三香粉,搅拌均匀后腌制15分钟。

  5、热锅后放油,加入生姜和蒜末小火煸炒,加入干辣椒煸炒。

  6、加入腌制好的兔肉大火煸炒,颠锅,可以看到锅中都有火,放心啊,这样的菜才好吃,不过只要翻炒40秒左右。

  7、加入鸡精、淋上香油出锅。

本文标题:兔肉怎样做减肥
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo3264481.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

美食列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: