网站导航
软件 云电子名片最新版 知头条手机版 康智颐客户端 powersecurity最新版 海慧生活app 大头针手机版
游戏 滑冰竞赛游戏(roller race) 激光vs方块最新版 坚持挑战游戏生存官方版 大鱼吃小鱼真人版游戏 作死的火柴人游戏 算术王者最新版
更新时间:2020-06-29 00:00:00 来源:YIQ网
篮球基本技术:投篮类:跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手。突破类:试探步、背后运球、转身运球包括左转身、右转身、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、......
篮球基本技术:投篮类:跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手。
突破类:试探步、背后运球、转身运球包括左转身、右转身、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等。
传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球,高吊球、地板反弹球、胸前球,背后传球、脑后传球、手递手传球,等等。
防守:滑步、切球、障眼法等以上属于篮球基本功,与身体素质无关,只要训练的好,相互配合使用的越熟练,技巧就越丰富。