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更新时间:2021-06-17 03:15:25 来源:YIQ网
1、主要原料:银耳100g、薏仁50g、花生50g。2、头一天晚上把银耳、薏仁、花生、这三样东西用温.........
1、主要原料:银耳100g、薏仁50g、 花生50g。
2、头一天晚上把银耳、薏仁、 花生、这三样东西用温水泡发。
3、将枸杞、桂圆剥壳洗净备用
4、泡发的银耳放入桂圆放大半锅水用电高压锅调到煲汤键等锅自动煲汤咯~(如果用锅熬的话大概是30分钟银耳汤就熬好了,锅熬麻烦点,得经常去搅拌,不然会糊锅。)
5、熬煮好的银耳倒入锅里,加冰糖或白糖。
6、倒入事先洗净的枸杞(因为因为枸杞很容易熟,所以最后放入)大火熬5分钟,就可以开吃了。
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樱桃去皮后有营养,樱桃皮中虽然有一定的营养成分,但樱桃果肉中同样含有丰富的糖分、维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养物质,即使将樱桃去皮,还是具有营养价值,只是较整个樱桃来说营养价值要低。樱桃,蔷薇科、樱属几种植物的统称。世界上作为栽培的樱桃仅有4种,即樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃和毛樱桃。其中...
1970-01-01杨桃外皮长黑点,是杨桃保存时间过长引起,若果肉没有其它异常情况,可以食用;如果杨桃伴有果肉变色、变味的情况,则不能继续食用,否则可能会导致身体不适。阳桃,酢浆草科阳桃属植物,乔木,高可达12米,分枝甚多;树皮暗灰色,内皮淡黄色。奇数羽状复叶,互生,全缘,卵形或椭圆形。花小,微香,数朵至多朵组成聚伞花...
1970-01-01柚子属于比较耐储存的水果,完整的柚子只需用保鲜膜包裹好,放在阴凉干燥处即可保存15~30天不变质,而剥开的柚子则只能保存1~2天。若因保存不当,发现柚子有出现脱水、皱缩、发霉、变味变质的现象时,就不能再食用,此时的柚子中含有大量的细菌、霉菌等微生物,继续食用会危害健康。柚,芸香科、柑橘属植物。乔木。...
1970-01-01适量放玫瑰不会苦,玫瑰花的味道是甘、微苦,不会有很浓烈的苦味,在制作银耳玫瑰汤时会加入冰糖或者红糖等糖分,能够缓解玫瑰花带来的微苦的口味。只要是不放入过量的玫瑰花,不会导致汤的口感变苦,而且玫瑰是属于后下的气味芳香类药材,不会对口味造成太大影响。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子...
1970-01-01银耳红枣汤能加桂圆,银耳红枣汤味甘,性平,其中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁等多种营养成分,是一道营养价值很高的汤品;而桂圆又可以称为龙眼,其味甘,性温,其中含有蛋白质、糖分、粗纤维以及多种微量元素等营养成分,两者在食物性质和营养成分上并无冲突,所以在银耳红枣汤中可以加桂圆...
1970-01-01樱桃有果蝇虫还能吃,樱桃中的果蝇幼虫从卵到成虫都在樱桃中进行,期间没有经过污染,不会携带有害细菌,其主要成分为蛋白质,可以直接被胃酸所侵蚀腐化,并不会对人体产生有害影响,只要樱桃没有出现腐坏,即使有果蝇虫也可以食用。樱桃,蔷薇科、樱属几种植物的统称。世界上作为栽培的樱桃仅有4种,即樱桃、欧洲甜樱桃、...
1970-01-01薏苡仁可以和绿豆一起煮,薏苡仁有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果,可促进新陈代谢,使体内毒素尽快排出,二者的功效和成分并无冲突。薏米绿豆粥以绿豆和薏苡仁为主要食材,配以蜂蜜一起熬制的家常粥。口味香甜,营养价值丰富。薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是...
1970-01-01银耳红枣桂圆汤3~4天喝一次,红枣、桂圆属于热性食物,有补血补气的作用,过量食用容易导致长痘、大便干燥等上火的症状,且银耳红枣桂圆汤里面含有较多的糖分,食用过多会导致糖分摄入过多,增加肥胖的可能性。建议3~4天喝一次,可让人体吸收和消化提供充分的时间,避免体内糖分过多最终形成脂肪堆积在体内。银耳是担...
1970-01-01杨梅和牛奶间隔2小时吃比较合适,牛奶属于流食,食用之后比较容易消化;而杨梅的果肉细小,纤维短,富含酸性物质,也比较容易消化。二者在适量食用的情况下,间隔两小时左右食用,能够避免其成分发生冲突。杨梅,属于木兰纲、杨梅科、杨梅属小乔木或灌木植物,又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值,在中国华...
1970-01-011、新鲜橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。2、陈皮,中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采...
1970-01-01