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更新时间:2021-06-21 05:02:46 来源:YIQ网
1、韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜.........
1、韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
2、食用方法:(1)韭菜可以炒、拌,做配料、做馅等。(2)春节食用有益于肝。(3)隔夜的熟韭菜不宜再吃。 (4)韭菜与虾仁配菜,能提供优质蛋白质,同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动,保持大便通畅。 (5)食疗若用鲜韭汁,则因其辛辣刺激呛口,难以下咽,需用牛奶1杯冲入韭汁20~30克,放白糖调味,方可咽下,胃热炽盛者则不宜多食。
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1970-01-01导读:好听的签名让人忍不住就会去点赞的呀,句句戳心又经典的签名,总有一句话让你怦然心动的哦。有期待终会有相见平安喜乐万事顺意偶尔想念经常偶尔接受一切事与愿违把自己活成一道光我试着接纳自己以及世界日子总是温暖又闪亮凡事靠自己然后风生又水起浪漫不怕晚光与暗不相逢不止玫瑰有爱意真诚是最好的底牌少说永远过好...
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1970-01-01导语:端午节就要到了,吃粽子,赛龙舟,为你送上一份端午节祝福语,愿你端午节安康。接下来的内容将从端午节祝福语简短语句大全和端午节朋友圈祝福语简短开始,一起来看看吧。一、端午节祝福语简短语句大全祝您端午节,平安无恙,吉庆有余。在端午节的日子里,寄一份祝福给你,愿你拥有真心的快乐与喜悦!端午佳节,愿你过...
1970-01-01导读:什么时候才能重拾我的快乐呢,现在的日子每天都很郁闷,没有一点快乐可言,期待的事情都令自己心灰意冷了。俩俩相忘,唯余失望。我们不是电影,错过了就真的错过了。有趣的事物不应该分享给敷衍的人.我总不能追着你,向你要糖吧。敏感的女孩子和不注重细节的男孩子事事等回应时时会失望你不是想死,你只是不想这么活...
1970-01-01导读:这组签名真的是美不胜收呀,每款寓意都是很阳光又很精致的签名,一见倾心的签名给自己换上吧。允许自己脆弱允许万物穿过不喜欢下雨天你在的除外幸福来之不易更不应该如履薄冰每一首歌都是一个记忆百万次的暴风雨构述出艳阳天没有意义的情绪就带上耳机想多了全是问题做多了全是答案画自己喜欢的画别停笔小艺术家荒原的...
1970-01-01导读:这组签名真的好喜欢呀,简单充满着美好的签名,干干净净越看越爱呢,那就不要错过当新签名啦。阳光下什么也不用想想念我的朋友永远做自己想一出是一出.一些很普通而很轻松的日常.做云做风做自己.被爱包围的杂七杂八.一个人的舒服时刻.我与春日初照面一眼万年为何你是那封诀别书为爱奔波是真心人的天赋心存善意定...
1970-01-01导读:很有魄力的网名真的很吸粉的哦,很高级的霸气感满满的男生昵称,气质出众抖音爆火的哦。放个那个禽兽墨守君何去幽默调解师长发及腰半萌半骚回眸醉倾城丢了幸福的猪晴昼烟雨长辣条小宫举故巷旧梦身后从不缺狗帅的被人追杀派星儿跳河自杀的鱼法国小面包憨豆一般的年华仙女下凡脸着地星光吃瓜群众吓得我都投降了幽默帅锅...
1970-01-01导读:仅仅看一眼就会喜欢的签名真的很拉风呀,和暖又很撩人的签名,每一句都很治愈人又软又甜呀。要么孤独要么庸俗。一生所有干净自由。没有故事不凑热闹。路途遥远路人难免。减少依赖降低期待。生而为人善待自己。生而热烈藏与庸俗。徒手摘星爱而不得。明明是戏偏偏入局。圈子不同不必强融。开始脸红后来眼红。淡了无味烈...
1970-01-01导读:怎么能不喜欢这组温柔的网名了,每款都是很吸引人注目的简单且好听的昵称,瞬间心动的小众浪漫昵称超爱的哦。被月亮收买瓦伦西亚月亮上的人咸鱼进脑袋买樱桃的大丸子掉了颗大白兔水星冲浪手筹码玩家温室侦查员山复尔尔哇哈哈哈掐住一只呆橘月亮满了橘子海春日捕月月亮麦片趴在桌子上数羊低谷有雾看过人间月色请夏天吃...
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