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更新时间:2021-02-01 06:43:43 来源:YIQ网
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多吃红糖 红糖很补血,多吃红糖非常有利于补血!
适量吃一些动物肝脏 动物肝脏含有大量的锌,锌可以有效补血,所以适量吃一些动物肝脏可以补血!
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