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更新时间:2020-09-07 00:00:00 来源:YIQ网
原料:梅肉500克,蜂蜜1汤匙。调料:蜜汁烤肉料30克,清水50克。步骤:1、梅肉洗干净后切成大块,蜂蜜加20克清水搅匀,做成蜂蜜水备用。2、蜜汁烤肉料放到小碗中,......
原料:梅肉500克,蜂蜜1汤匙。
调料:蜜汁烤肉料30克,清水50克。
步骤:
1、梅肉洗干净后切成大块,蜂蜜加20克清水搅匀,做成蜂蜜水备用。
2、蜜汁烤肉料放到小碗中,加入30克清水,搅拌均匀。
3、将切好的梅肉和调好的烤肉汁同时倒入一个小盆里,充分拌匀,腌制一夜。
4、烤网上先刷上一层油,防止肉粘在上面。
5、腌制好的肉块放在烤网上,再刷上一层腌料和一层蜂蜜水,烤箱中层,220度烤15分钟。
6、15分钟后取出烤肉,翻面,再刷上一层腌料和一层蜂蜜水,继续烤13分钟,吃前切片即可。
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