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吃完烧烤为什么要喝酸奶

更新时间：2021-02-05 16:28:39 来源：YIQ网

1、吃完烧烤要喝酸奶是要保护胃肠道、促进消化。2、烧烤吃的食物比较杂，而且通常肉类比较多，不易消化，.........

　　1、吃完烧烤要喝酸奶是要保护胃肠道、促进消化。

　　2、烧烤吃的食物比较杂，而且通常肉类比较多，不易消化，而酸奶的味道酸酸甜甜，里面还含有一定的乳酸菌，吃完烧烤之后喝一杯酸奶能够有效促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化吸收，避免出现消化不良的症状。 而且烧烤属于烟熏食品，食用后对胃肠道黏膜具有一定的刺激性，建议可以在吃烧烤前喝一杯酸奶，能够在胃肠道形成一层保护膜，能够有效减少烧烤食物对胃肠道的刺激。

本文标题：吃完烧烤为什么要喝酸奶
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo3505148.html
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