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远离手机的好处

更新时间：2022-09-16 14:04:15 来源：YIQ网

1、有助于睡个好觉。2、有助于有个有身体，远离疼痛的困扰。3、有助于出行安全。4、有助于在工作和学习中更加专注。5、有助于维系良好的社交关系，拉进与亲人、朋友、同学......

　　1、有助于睡个好觉。2、有助于有个有身体，远离疼痛的困扰。3、有助于出行安全。4、有助于在工作和学习中更加专注。5、有助于维系良好的社交关系，拉进与亲人、朋友、同学、同事等的距离。

　　人们在玩手机时忽略了身体的疲劳感，事实上，长时间低头会导致脊椎压迫，颈脖、头部和肩膀疼痛。

　　《英国医疗杂志》中一项研究发现：1/3的人走路时会发短信、听音乐、打电话，他们忽略红绿灯的几率比不发信息的人高4倍。

　　睡觉前看手机会扰乱正常作息。《大众传媒文化心理学》一项最新研究发现：白天越频繁看手机、发信息的人，睡眠质量越差。

本文标题：远离手机的好处
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鹦鹉鱼繁殖技巧有什么
1、我们首先要知道怎样分公母，公的鹦鹉鱼身体颜色比较红，而母的就比较淡，还有白色。同时公的背鳍、臀鳍都比较尖还长，有的时候还会超过尾鳍，但是母鹦鹉鱼却不会超过尾鳍。从性格来说，公鹦鹉鱼比较好斗，而且公的鹦鹉鱼起头指在鱼儿成年时在额前长一个包或者一个角)可能性比较高，而母的鹦鹉鱼在产卵前才会突然起头。...
1970-01-01
杏仁燕麦酥的做法
1、原料：燕麦片100克、低筋粉50克、杏仁80克、黑芝麻适量、黄油60克、蜂蜜20克、白糖30克、红糖20克。2、将杏仁切碎。所有的干性材料混合在一个大碗中。（燕麦片、杏仁、黑芝麻、低筋面粉）3、加入所有干料后拌匀。将黄油放入另一个碗中，隔水融化成液态，加入白糖，加入红糖，加入蜂蜜搅拌均匀，至所有...
1970-01-01
万年青怎么养
1、土壤选择。万年青的栽培基质可用腐殖土2份、森林腐叶土2份、砂质菜园土2份、炉碴灰2份和腐熟的厩肥2份配成。上述五种基质，最好提前准备，在夏季用强阳光进行曝晒，最后整细过筛便可上盆备用。栽培时，盆底还要放一层基肥，如发酵腐熟的、用少量培养土拌和的禽类干粪。2、施肥方法。万年青叶片肥厚，常年翠绿，需...
1970-01-01
酸菜罗非鱼
1、处理好鱼肉，用盐，料酒，胡椒粉，姜腌制备用。2、锅里倒油。3、油温五成热时，先放葱姜煸炒，然后剁椒一起炒，最后酸菜一起炒，炒出香味后，放白糖，料酒。4、加入适量水，大火烧开后，加入适量蚝油，鸡粉，转小火慢炖半小时，这样的汤才鲜。5、放入鱼煮10分钟就OK啦。6、另起一锅放油，放入花椒，干辣椒爆香...
1970-01-01
白醋洗脸能去皱纹吗
1、白醋洗脸能够去皱纹。2、白醋中含有较为丰富的维生素抗氧化剂能够有效促进皮肤的新陈代谢的同时还能够补充肌肤养分、水分，舒缓皱纹，延缓肌肤衰老。3、白醋洗脸去皱的效果只对细小的皱纹效果明显，如果是已经变成了较深的皱纹最好能够在使用白醋洗脸的同时多补充胶原蛋白、水分等，让皮肤细胞充满活力，弹性纤维张力...
1970-01-01
微波炉芝士焗饭窍门是什么
1、胡萝卜，肉，洋葱和杏鲍菇全部切小丁备用。2、黄油放入炒锅，小火融化。3、改中火加热洋葱炒香，然后加入胡萝卜和杏鲍菇丁翻炒1分钟。4、把米饭倒入翻炒均匀。5、加入肉丁。6、放入黑胡椒粉和盐，翻炒均匀备用。7、炒好的饭放入烤碗中。8、最后把软化的芝士切细条，均匀铺在蛋炒饭上。然后放微波炉高火1分钟至...
1970-01-01
芹菜炒大虾的做法
1、锅热下油炒香蒜头。2、放入去头去线的大虾翻炒变红。3、倒入芹菜。4、芹菜炒到全熟加入料酒和酱油翻炒入味。5、出锅装盘。
1970-01-01
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1、用牙膏牙刷。使用牙膏，我们挤一点牙膏到我们的手镯上，找一个软毛的牙刷，轻轻的来回刷刷，慢慢的，你会发现，黑色的部分慢慢就没了，最后，慢慢用清水清洗就变白亮了。这是我们最常用的方法。2、用可乐浸泡。我们把日常喝的可乐，倒一点可乐在杯子里，然后把银镯子把放进去浸泡，这个比较适合那些不怎么好刷洗的手镯...
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1、风信子。风信子的种子看着就像是一颗洋葱。开花时间，各个品种会稍有差异，和种植时间有一定关系。开放时的风信子，亭亭玉立，是圣诞节常见的花卉。2、水仙。水仙是中国十大名花之一，备受喜爱，但是水仙鳞茎多液汁，有毒，含有石蒜碱、多花水仙碱等多种生物碱；外科用作镇痛剂；鳞茎捣烂敷治痈肿。牛羊误食鳞茎，立即...
1970-01-01
茉莉花叶子发黄怎么办
1、浇水过量。浇水过量是引起茉莉花叶子发黄的常见原因，浇水过多会导致盆土潮湿，过于潮湿的盆土环境会引起其根须呼吸不畅，严重的时候会导致烂根黑腐的情况出现。因此我们给茉莉花浇水一定要抓住适当的时机，按照见干见湿的原则浇水，保持一个良好的花盆透水环境即可防止出现这些问题。2、施肥问题。一般来说导致茉莉花...
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