< >

软件碎片记忆app 表盘商店官方版游侠周边app 安果资讯最新版智能轮胎客户端圣旦顾问app

游戏涂色绘画大师小游戏端水大师手机版盒子里有什么游戏(the box) 人族巨人跑战最新版 cosmology手机游戏托卡娃娃屋最新版(bibi dolls)

莲花白怎么炒好吃

更新时间：2021-12-12 09:54:43 来源：YIQ网

用料：莲花白５００克、辣椒３颗、蒜２瓣、姜２片、米醋１勺、盐１克。1、备好食材。2、锅中倒油炒姜蒜。3、加辣椒、莲花白炒熟后，加醋、盐出锅。4、装盘。莲花白功效：１......

用料：莲花白５００克、辣椒３颗、蒜２瓣、姜２片、米醋１勺、盐１克。

1、备好食材。

2、锅中倒油炒姜蒜。

3、加辣椒、莲花白炒熟后，加醋、盐出锅。

4、装盘。

莲花白功效：

１、杀菌消炎：

新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。

２、润肠通便：

卷心菜中含有少量的功能性低聚糖棉子糖，实验证明，棉子糖不为人体胃肠消化，可直达大肠为双歧杆菌分解利用，从而起到增殖双歧杆菌，润肠通便，抑制毒素产生的作用，进而能够起到减少癌症的产生。

３、增强免疫：

卷心菜中含有非常丰富的维生素Ｃ，因此，可以增加抵抗力和免疫力，常吃卷心菜可以增强体质。

４、孕妇保健：

卷心菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

５、防癌抗癌：

卷心菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。卷心菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

本文标题：莲花白怎么炒好吃
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo38559.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：肋字开头的成语

美食列表

越式炒粉丝怎么做
1、准备材料：粉丝、扎肉各5/2两(约100克)熟虾仁2两(约80克)，洋葱丝1/4个量，韭菜1两(...
1970-01-01
新鲜金线莲怎么保存
1、一般食用的鲜品金线莲需要放入冰箱冷藏室保存，最佳温度为4-5度。2、兰花宜种植于空气流通的环境。...
1970-01-01
红薯粉丝怎么做好吃
红薯粉丝好吃做法简述如下。1、红薯粉倒入热水泡开沥干，切葱、姜、蒜、辣椒，香菇瘦肉切片。2、锅中依次...
1970-01-01
干鱼仔怎么炒好吃
1、锅烧热，下油，放生姜，辣椒，蒜子爆炒。2、放过水的小鱼仔干翻炒。3、放料酒，酱油，盐，少许糖再翻...
1970-01-01
冻豆腐怎么做
1、自制方法：买到新鲜的嫩豆腐，将其切成大小均匀的块儿。2、把切好的豆腐凉水下锅，并放1/2茶匙盐（...
1970-01-01
毛蚶子怎么做好吃
一、蒸毛蚶子。1、准备材料：毛蚶、蒜、香菜、红辣椒、涝汁、糖、美极鲜味、香油、辣根、米醋。2、用小毛刷将每个毛蚶刷净用清水浸泡一会儿清洗干净。3、锅中烧开水至沸腾状态，将毛蚶摆入笊篱中放入沸水中，数25秒左右立即离开水面。4、用螺丝刀在毛蚶的尾部轻轻撬开，用小刀轻轻的刮下一侧的肉。5、涝汁、糖、米醋、香油、辣根、美极鲜味汁拌匀。6、先将蒜末撒在毛蚶上。7、再将香菜和红辣椒撒在毛蚶肉上。8、最后将调
1970-01-01
如何做家常红烧带鱼
1、带鱼500克、色拉油适量、食盐1/2茶匙、酱油1茶匙、葱1根、姜2片、蒜适量、八角2颗、料酒1茶...
1970-01-01
黄油蟹什么季节吃最好
1、黄油蟹最好吃的季节是农历七八月，跟大闸蟹不同。每年5-8月，大海与珠江口的交汇处，会有很多膏蟹爬...
1970-01-01
怎样自己在家做酸奶
1、取出酸奶机内胆，加一半牛奶，放酸奶菌粉加白糖，用筷子拌匀。2、加剩余的一半牛奶，用勺子舀出浮沫，...
1970-01-01
正宗咸肉的腌制方法
1、原料整修。原料为新鲜肉时，必须摊开凉透；冻肉则要摊开散发冷气，待微软后分割处理。连片、段头肉要修...
1970-01-01

美食推荐

美食精选

美食排行

最新游戏资讯

⫸《城北暖洋洋》剧情介绍

⫸黑神话悟空广智怎么打打头目广智攻略

⫸《情靡》剧情介绍

⫸《来不及好好爱你》剧情介绍

⫸黑神话悟空小骊龙怎么打打妖王小骊龙攻略

⫸黑神话悟空黄风大王在哪里打黄风大王位置介绍

⫸黑神话悟空石中人怎么打打隐藏BOSS石中人攻略

⫸《退婚后转身嫁给千亿总裁》剧情介绍

⫸黑神话悟空石敢当怎么打打妖王石敢当攻略

⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打打妖王蝜蝂攻略

⫸《京海狂飙》剧情介绍

⫸黑神话悟空波里个浪怎么打打头目波里个浪通关攻略

⫸《十月人生》什么时候开机？

⫸黑神话悟空疯虎在哪里打疯虎位置介绍

⫸黑神话悟空皓斧力士怎么打打妖王皓斧力士攻略

⫸电视剧《藏海花》更新时间

⫸《死对头破产后被我包养了》剧情介绍

⫸《四方馆》里的女主与男主关系如何

⫸黑神话悟空黄袍员外怎么打打隐藏BOSS黄袍员外攻略

⫸张珊演的短剧有哪些

⫸黑神话悟空蝜蝂在哪里打蝜蝂位置介绍

⫸李子杰短剧合集

⫸黑神话悟空金池长老在哪里打妖王金池长老位置介绍

⫸黑神话悟空虎伥怎么打打头目虎伥通关攻略

⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打打妖王蝜蝂攻略

⫸《边水往事》但拓为什么救沈星？但拓救沈星目的是什么？

⫸韩剧《完美的家族》角色关系介绍

⫸黑神话悟空灵虚子怎么打打黑神话悟空妖王灵虚子通关攻略

⫸黑神话悟空沙国王父子在哪里头目沙国王父子位置介绍

⫸黑神话悟空疯虎怎么打打头目疯虎攻略

⫸黑神话悟空地狼怎么打打头目地狼通关攻略

⫸《边水往事》人物关系图

⫸《长乐曲》故事背景

莽荒纪风暴之眼魔戒世界梦幻情缘妖神传么么岛降魔神话太极熊猫街头足球守护者传说大屠龙真江湖HD 召唤三国联盟崛起幻想大乱斗凡人修真 NBA英雄乱世无双幻世英雄挂江湖拳皇世界大圣传巅峰战舰二十四小时仙侠道天剑奇缘青云传斗将三国奇兵崩坏学园2 战棋三国神仙道高清重制版狂暴之翼热血江湖手游马上三国圣光之战寻龙剑王与异界骑士极无双闪击骑士团天际冒险队新凡人修仙传苍空物语风暴三国堆叠三国战吕布西游大圣再临魔神战纪醉西游七国曹操传怪物X联盟2 纯三国山海经传说烈火战神小小空城计王者霸业少年三国志疾风猎人狼人杀银魂之刃怒斩屠龙风之旅团大战国超神格斗杀破狼剑侠世界艾伦大陆大圣不取经帝国王座犬夜叉-觉醒鹰击苍穹永恒之歌牧羊人之心六界仙尊御剑蜀山英灵幻想大话蜀山合金突击之孤胆枪侠弹弹岛2 山海奇缘诸王之战阴阳师航海王镜花奇缘雷鸣三国仙侠第一放置王者召唤天行宝贝龙王传说最Q幻想 80后指挥官诛神记天天爱仙侠妖精别走大圣外传锦衣天下冰火王座铁索连环我们的传奇猎手之王神谕大陆龙之力量超级英雄守护者们剑仙缘挂挂三国刺客梦幻之城凡人修仙传彩虹物语我叫武器战迷你装甲一路三国天天怼三国武林霸业卧虎藏龙梦旅人非神勿扰乱世争锋神仙与妖怪英雄之城2 龙纹三国热血战纪曹操别跑三国论剑群雄争霸龙之岛战纪一统天下王者英雄之枪战传奇西游伏魔记

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

莲花白怎么炒好吃

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

莲花白怎么炒好吃

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏 CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE