如何培养中学生良好的行为习惯

更新时间：2023-02-01 22:47:59 来源：YIQ网

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1、如何培养中学生良好的行为习惯

1、榜样示范，榜样的力量是无穷的。榜样示范是以他人的高尚思想、模范行为、优异成就教育影响受教育者的一种方法。教育者要时时处处注重言行、举止、仪态，使之起良好示范作用。

2、制度约束，依据学生活动的情况，可相应制订和执行学校规章制度、班级集体制度等。各种规章制度要切合学生学习和生活实际，抓住某段时期学生行为存在共同问题，提出相应的要求。

3、强化训练。行为习惯的培养不能只停留在内容上、宣传上，更重要的是落实到行动上。百说不如一练，学习良好行为习惯的养成离不开训练。要让学生真正养成良好的行为习惯，反复进行行为训练。

4、个别谈话，因材施教。良好行为习惯的形成过程中，学生的实际情况是存在差距的。对于习惯较差的学生，可以采用个别谈话的方法，了解学生的思想实际，了解学生的困难，帮助学生尽快形成好习惯。

5、自我教育。自我教育是指人通过认识自我、要求自我、调控自我和评价自我，自己教育自己。

2、如何培养运动员的运动动机

1、满足运动员的需求是培养运运动机的关键，如果训练符合运动员正在寻求的情感体验，则训练就会起到很好的激发、培养动机的作用。运动员的需要分为追求乐趣、归属集体、展示自我。

2、进行相应的“归因训练”，树立正确的价值取向。在运动目标设置利用方面，应使目标精细、可测量和观察，设置目标的难度要适中，要考虑目标设定中的个性差异。

3、运动动机培养的原则要以鼓励为主，以培养成就动机为目的。在队伍管理、文化生活等方面建立良好的训练环境，培养积极向上的成就动机，使运动员以积极的训练态度进行训练。

3、如何培养魄力

能力超群：丰富的内涵，渊博的知识，超群的处事能力，是领导者魄力的重要组成部分。因此，领导者必须在日常生活中，加强学习和锻炼，努力提高自己的知识水平。语言艺术：语言是人们交流思想，联络感情，传递信息最重要的工具。领导者的语言是其思想水平，理论素养，逻辑能力，知识储备，生活阅历，审美情趣，文字功底，辞章修养，表达技巧等多种因素的综合反映。善于表扬：表扬比建设性的批评还有效。批评常会伤人感情而起不到帮助人的效果，也会给领导者的工作带来一定程度的不利因素。诚然，表扬要有诚心，这是领导者必备的最重要条件之一。敢于担风险：风险本身就包括有失败的可能，因此就要有失败的思想准备，而许多人习惯于等别人试试再说。若想成为一个优秀的领导者，就必须学会失败，摔倒了，爬起来，振奋精神，重新开始，牢记失败乃成功之母。

4、如何培养钝感力

钝感力，说的是迟钝的感觉的能力，要培养这方面的能力，我们需要做的是学会宽容待事，宽容待人，遇挫坚强。我们对人对事不要斤斤计较，而是应该宽容对待。同样的，我们也不要遇到挫折就选择退缩或者懦弱，我们应该坚强对待，坚信没什么过不去的坎。对所有事物，都不要太敏感，培养一种对这种敏感迟钝的能力。太敏感反而容易受伤，所以面对某些事的时候还是迟钝点比较好。宽容一点，坚强一点，迟钝一点，便会开心一点。人生很长，钝感力很重要。

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