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更新时间:2023-01-28 10:00:11 来源:YIQ网
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1、将煮沸时飘出的“沫沫”用勺子慢慢舀出,倒掉。这些也是杂质、异味。
2、煲出的牛骨汤油较大,喝之前用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫,调入少许盐即可。
3、市场买的牛骨或者羊骨头虽然剃的较干净,但煲汤不会有太大影响,如果加入少许牛肉,味道会更鲜美。
1、红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物,其维生素含量高,有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳,补血等功效。
2、枸杞,对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称,日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实枸杞子,有解热止咳之效用,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
3、红枣和枸杞在牛骨汤中均属于汤料,无药效冲突,能相互补益,因此牛骨汤里可以加红枣和枸杞。
1、食材:牛肋骨750克,洋葱300克,马铃薯300克,西红柿100克,盐适量,黑胡椒粉适量,水若干。
2、将食材洗净,马铃薯削皮备用。
3、在锅内放入清水,加入牛骨头、生姜、二锅头,用大火烧开5分钟。
4、将烧开的牛骨头取出用清水冲洗干净,再放入锅中,加入西红柿、马铃薯、洋葱、姜片后用大火烧开再转小火煲4小时以上。
5、出锅,加盐、黑胡椒调味即可。
1、红枣适量 桂圆适量 白术适量 枸杞子适量 扁豆适量 茨实适量 茯苓适量 黄芪适量 党参适量 姜适量 盐适量 油适量,胡萝卜、白萝卜适量、香菇200克、大枣。
2、用冷水冲洗干净牛骨
3、洗好瓦煲加入冷水
4、洗好药材
5、洗好的药材和姜片放进煲里
6、放进洗好的牛骨
7、盖上锅盖开大火
8、大火烧开转最小火慢慢煲
9、煲了五个小时的牛骨汤,两个字浓郁
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