运动会加油稿4×100米接力

更新时间：2023-06-26 07:17:10 来源：YIQ网

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1、运动会加油稿4×100米接力

1、接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。4*100迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

2、四个完美的弧线，被一根小小的棒儿连接。这是人生的完美，这是运动的极限。莫要问，我们为什么配合这样默契，莫要问，我们为什么这样紧密团结。因为，我们是情同手足的，体育健儿!

3、致接力运动员这是一根普同的木棒红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。它握在你们--我们的接力运动员的手中。冰冷变为热情，刚毅溶进柔和。今天我们握它在赛场上飞奔，明天我们将与它共同踏上奥运征程。

4、那激烈的场面，令每一个人心动。你们拼尽每一份力，把手中的胜利传给下一个人我们用力加油，把心中的希望传给你们。你撞线了，我们欢呼了。不仅仅为了胜利，更重要的是，我们懂得了一种珍贵的精神，那就是--团结。

5、加油加油!飞奔的那一刻，时间仿佛为你停止即使是暂时的落后，短短的50米中，也不要气馁，你们与时间赛跑因为后面有人传递着我们的梦想。风驰电掣似闪电，让我们的存在显得更有意义，运动场上留下了你们永恒的回忆让我们的生命之花开得更加灿烂。

6、阳光下的运动场，竟是如此漂亮。致4×100m运动员：因为看到你坚毅的目光风雨挡不住年轻而炙热的心和被汗水浸湿的头发。雪白的起跑线上冲吧!冲吧! 掸掸身上的尘土冲向你的目标，冲向你的辉煌，上紧发条化作勇敢的苍鹰，所有的期待都化为力量去寻找心中的太阳。运动健儿们加油!

7、跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，致4×100m运动员：无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦接力棒带着你摩擦出的火光，涩，暖了你的手。无数次品尝胜利的甘甜。这就是你??百米运动员。

2、100米多少厘米

米和厘米是长度单位，长度单位是指丈量空间距离上的基本单元，是人类为了规范长度而制定的基本单位。其国际单位是米，常用单位有毫米、厘米、分米、千米等。长度单位在各个领域都有重要的作用。 1千米等于1000米，1米等于100厘米，1厘米等于10毫米，所以100米等于10000厘米。长度单位在各个领域都有重要的作用。

3、100米短跑方法

1、100米短跑起跑一般有蹲式和站式，大型比赛经常用蹲式起跑：即双脚踩实后边的踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到各就位--预备的声音响起时，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。当发令枪或哨声响起，后脚立马蹬离踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬脚，会减慢起跑速度。与此同时手臂迅速摆动起来向前冲出去。

2、100米跑的过程中，节奏很重要。一定要按照自己平时训练的节奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁边的选手影响。手臂要快速有力协调的摆动，与腿部节奏相协调，手臂不能左右乱摆，应该一前一后的摆动。

3、加速跑时调整好步伐。跑100米时，特别是加速阶段要调整好步伐，步幅大小要一致。步幅小的，手臂摆动幅度也小同时频率要加大。步幅大的，跨出的距离大，手臂摆动幅度也大，同时频率会降低。这两种步伐都各有优劣，应该根据自己的实际情况选择。像短跑名将博尔特，由于身高臂长，跑100米时总是跨大步，甩开胳膊跑，虽然步伐频率低但同样跑的很快。

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