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冬天吃羊肉好不好要怎么吃法

更新时间：2020-09-27 00:00:00 来源：YIQ网

寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的......

寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。 羊肉的吃法很多，爆、炒、烤、烧、酱、涮等等都可以，不过因为它有一股令人不快的膻味，建议在烹调羊肉时，可以加入适量的料酒和生姜，这样不仅可以去膻气，还能保持羊肉原有的风味。

做法：

1、准备羊肉150克，粳米100克，生姜5片；

2、共煮粥，加油、食盐调味。

本文标题：冬天吃羊肉好不好要怎么吃法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo393319.html
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