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产妇吃羊肉怎么做

更新时间：2023-06-23 06:22:45 来源：YIQ网

......

1、产妇吃羊肉怎么做

当归羊肉汤材料：羊肉、山药、当归、枸杞、葱段、姜片、盐、鸡精、胡椒粉等调料。做法：先将羊肉焯水，然后将山药去皮切成块状;接着将羊肉、山药、当归、枸杞、葱段、姜片加适合水放高压锅压二十分钟，最后放入盐等调味料即可。功效：这款汤具有一定的营养作用外，还具有一定的治疗疾病的作用。可以用于治疗产后血虚，腹中冷痛，寒疝腹中痛，以及虚劳不足等。

2、熟羊肉怎么做

材料准备：羊肉，姜，葱，胡椒粉，蒜苗；

制作步骤：1、将水放入锅中加热至沸腾，然后放入羊肉，再煮沸；2、然后放入姜块和葱段，烧开转用小火炖煮；3、炖至熟烂后放盐调味，然后放入胡椒粉，最后撒上蒜黄出锅即可；

3、炖羊肉怎么做

1、将羊肉剁成2.5厘米见方的块姜用刀拍破，葱一部分切丝，一部分切段；青萝卜切两半。

2、羊肉用开水氽去血污，倒入陶制盆内，加入姜、葱段、萝卜、开水（以没过羊肉为限），再放在锅内的小铁架上，锅内加适量的水（盆的下部分应泡在水中），盖紧锅盖，烧至肉烂时撇去浮油，捞去葱、姜、萝卜，吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。

本文标题：产妇吃羊肉怎么做
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo3934731.html
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