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更新时间:2023-02-04 00:20:28 来源:YIQ网
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面鱼的做法:
1、 酵母放入温水中化开,加入面粉,用筷子搅拌成絮状。
2、 双手抓起絮状面团向一起揉,逐渐揉成团。
3.、双手握拳,交替揣面,把面揉成光滑的面团。
4、揉到面不沾盆不沾手的状态后,用保鲜膜覆盖面盆,再盖上锅盖,放温暖处发酵。
5、发到面团涨大几倍的时候,外开面团,呈蜂窝状组织即可。
6、案板上撒干面防粘,取一大块发酵好的面团,揉成光滑状。
7、搓长后切成大小合适的小面团。
8、取一小块面团揉成光滑的椭圆状。
9、光滑的那面粘少许干面,朝下按入鱼形模具压实,扣出即可。
10、 鱼眼睛等处插入青红丝装饰,放入笼屉醒发20分钟。大火蒸制,开锅后转中火,再蒸20分钟即可。
多宝鱼属无鳞鱼,无须去皮,只用刀在皮面上多刮几遍即可。多宝鱼一般的吃法是整条清蒸,属于很传统的粤菜式吃法。其中胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,食用可为人体补充一定营养。
多宝鱼:
多宝鱼是大菱鲆的英译名兼商品名,又叫欧洲比目鱼,英文名Turbot。大菱鲆属于鲽形目、鲆科、菱鲆属,主要产区位于大西洋东侧沿岸,是东北大西洋沿岸的特有名贵低温经济鱼种之一。1992年由中国水产科学研究院黄海水产研究所首次引入中国 ,目前已成为我国特别是北方地区的主要养殖品种。大菱鲆属于冷温性、底栖杂食性鱼类,可承受1℃~28℃的水温,雄鱼一般1年性成熟,雌鱼2年性成熟。其具有生长速度快、出肉率高、抗病能力强、营养价值高等特点。大菱鲆引种工程是当代我国最成功的海水鱼类引种范例,后期养殖推广的成功,使其成为我国海水养殖的主导品种之一。
材料:
雅鱼、盐、料酒、胡椒粉、姜、葱、火腿片、玉兰片、水发口蘑片、金钩、猪网油、味精。
做法:
1、雅鱼经剖杀治净,两面剞刀,用盐、料酒、胡椒粉、姜、葱腌渍入味,入蒸盆内,放火腿片、玉兰片、水发口蘑片、金钩;
2、盖上猪网油,加酱油、料酒、清汤,入笼蒸熟,出笼拣去姜、葱,揭去网油,原汁倒入锅内,翻盘入垫有制熟的鲜菜心的盘内;
3、原汁内添清汤,加酱油、胡椒粉烧开,放味精,灌入鱼盘内即成。
这样做的雅鱼清淡又好吃。
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