网站导航
更新时间:2023-04-20 07:54:10 来源:YIQ网
......
1、给身体补充钙质。榴莲被称作是水果皇后,含有的维生素,营养成份对身体非常补。而且榴莲里面的钙质,直接是被人体的骨骼和牙齿所吸收。而且女性朋友的钙质比男性更容易流失,因此多吃榴莲给身体补钙。
2、让你不做冰美人。榴莲是属于热性水果,吃了会让不再怕冷,让身体血液流畅。很多女性女朋友长期手凉脚凉,若多吃点榴莲就会很好的改善怕冷的现象,让你感受温暖,不再做冰美人。
3、改善痛经现象。女性再来例假的时候,要受暖和,保护子宫,让月经流的更顺畅一些。吃点榴莲正好可以温暖子宫,子宫不受凉,也就不容易引起痛经问题。
4、非常滋补身体。有一只榴莲顶一个母鸡的说法,也说明了榴莲的非常滋补身体。像是身体的不好的女性,或者需要调养的身体的,可以多吃点榴莲滋补一下。
一、金枕头
金枕头的果实体形大,果壳呈黄色,外壳的刺比较尖,果肉多味道甜,核小,果肉呈金黄色,气味不是很浓郁,是最常见的品种。
二、苏丹王
苏丹王是马来西亚的一个榴莲品种。它的产量多,味道浓郁,果肉香浓,它的果肉的色泽比较浅,质地较软,果肉很嫩滑,吃起来有一股浓郁的奶香味。
三、猫山王
猫山王的果肉厚实,果核小,果肉颜色呈金黄色,味道浓郁,果肉甘香清甜,肉质接近完美,因为它的产量小,所以还被限制出口。
四、青尼
这种榴莲的外形以圆形为主,果实里面的果肉和果核也呈圆形,它的表皮青绿色,外表的刺多并且密集,果核比较大,果肉少,但是它的果肉很细腻并且味道浓郁,产量也很稀少。
看柄,新鲜的榴莲都有一支比较完好的柄,如果关节的地方已经脱落只剩一节)那么就是过熟,气味会很浓烈,很多人一开始不敢吃榴莲就是碰到这样的情况;如果两节之间的关节还很完好,说明太生,太生的榴莲吃起来象生地瓜;只有关节刚刚要脱落的才是刚好可以当天吃的。看果体,数一数它突出的瓣,越多越好,越圆越好。圆的榴莲皮薄而果肉丰满,买起来最合算。挑选好吃的金枕头榴连, 首先留意果形,外表一定要长形的,尾部的外型是长尖形,如此则皮薄肉丰满,籽也会比较小。 色泽最好是淡黄绿色或金黄色。
榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
材料有榴莲、牛奶、冰糖、鸡蛋。牛奶榴莲制作步骤如下:
1、向牛奶中放入冰糖,煮开后,倒入碗中;
2、将鸡蛋的蛋黄与蛋清分离;
3、将蛋清倒入空的碗中;
4、然后向碗中加入三分之一的水,放锅中蒸8分钟;
5、榴莲放入料理机中打成泥状;
6、把蒸好的蛋清倒入盘中,然后把做好的榴莲泥倒入盘中;
7、最后淋上牛奶即可。
榴莲还可以制作榴莲饼、榴莲炖鸡等。
上一篇:那年花开月正圆沈星移结局
下一篇:那年花开月正圆演员表及角色介绍
1、把干枣放入水中浸泡3小时后,放入锅中煮沸,等大枣完全泡开发胀后,再捞起来剥皮就容易了。2、准备网...
1970-01-011、包饺子面。500克面粉加50~60%的温水,放2%的精盐,充分揉和,醒面30分钟开始操作。面中放...
1970-01-011、食材:鸡肉300克、姜适量、酒少许、盐适量、酱油适量、生粉适量、花生油适量。2、准备好鸡肉、姜、...
1970-01-011、先将锅里倒入150克的黑芝麻,小火再将它慢慢的炒熟。2、炒到能闻到黑芝麻的香味,噼里啪啦的声音就...
1970-01-011、准备新鲜的韭菜,最好是购买农民自己地里栽种的韭菜,比塑料大棚里的韭菜好吃。2、韭菜摘掉烂叶,清洗...
1970-01-011、干瓜泡水10分钟,取出用盐搓洗,用其余的调味料煮至汤水收干,捞起待凉;小黄瓜切成4小条。2、海苔...
1970-01-011、准备食材:山药300克;面粉300克;鸡蛋2个;白糖30克;酵母粉3克。2、首先处理一下山药,将...
1970-01-011、薄荷叶洗净后放入搅拌机,倒入一点清水打成薄荷汁。2、把打好的薄荷汁通过过滤网倒入容器中,滤掉沫子...
1970-01-011、干米粉不宜过量食用。干米粉虽然它所含有的各类营养非常的充足,但是要注意干米粉是不可以多吃的,因为...
1970-01-011、将蒜,葱,土豆,豆腐洗净,切好备用。2、将鲜虾去头,抽出虾线,虾肉去皮备用。3、锅里倒入适量清水...
1970-01-01