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更新时间:2023-01-06 08:58:49 来源:YIQ网
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1、食材准备:草鱼600克,五花肉10克,葱姜蒜50克,冬笋适量,香菜10克,盐15克,白糖10克,味精5克,米醋10克,老抽适量,生抽10克,淀粉50克,胡椒粉少许,大料3粒,花椒10克,料酒20克。
2、将葱姜蒜洗净,葱姜切片,蒜切丁,香菜洗净切段。
3、冬笋洗净切片,五花肉切片备用,草鱼洗净去头然后片成块。
4、鱼块用5克盐,味精2克,葱姜10克,胡椒粉5克,料酒10克,和淀粉抓匀腌10分钟。
5、锅中下入适量油,烧热后中小火,将腌好的鱼块放入炸至外焦里嫩控油待用。
6、锅中15克油烧热,放入葱姜蒜爆香,然后下入五花肉煸炒至肉变色,加入1000克清水。
7、加入老抽10克,生抽10克,胡椒粉5克,味精5克,白糖10克,10克醋,然后大火烧开。
8、放入冬笋片,将炸好的鱼块大火炖10分钟转为中火再炖8分钟,然后大火收汁撒些香菜即可。
1、不用煎的鱼做法太多,其中烤鱼的味道与煎鱼是最相似的。
2、材料:龙利鱼250克、面包糠适量、罗勒碎1汤匙、鸡蛋1个、柠檬汁1茶匙、淀粉适量、盐半茶匙、蜂蜜1汤匙、黑椒适量。
3、做法:
(1)把柠檬汁、黑椒碎、盐和蜂蜜均匀的抹在鱼肉的两面,腌制20分钟;
(2)把面包糠和罗勒碎混合在一起备用;
(3)腌制好的鱼肉两面沾上一层薄粉;
(4)沾了面粉的鱼肉放入蛋液里裹上蛋液;
(5)再把鱼肉两面都裹上面包糠,裹上一面的时候用手轻轻压一下让面包糠能更好的粘住鱼肉;
(6)两面都裹好面包糠后,放在铺了锡纸的烤盘里,烤箱预热190度,放入烤箱中层烤25分钟后即可;
(7)烤好的鱼排切块,鱼肉鲜嫩多汁,配番茄酱或者沙拉酱都是不错的,外酥内嫩。
加拿大鲽鱼做法:
主料:加拿大黄尾鲽鱼一条,辅料:葱,姜,蒜,盐,鸡精,红糖,料酒,酱油。
步骤:
将加拿大冷冻黄尾鲽鱼自然解冻;准备葱姜蒜,盐,味精,红糖,料酒,酱油;热锅入油;放入姜片,放入鱼,煎至金黄色;放入蒜,盐,红糖,倒入料酒;加入酱油,水,焖三分钟到五分钟;放入鸡精调味,倒入葱段;出锅即可。
食材用料:昂刺鱼1条、葱适量、姜适量、料酒适量、酱油适量、油适量、白糖适量、干辣椒4颗、八角2瓣、豆瓣酱1勺。
做法如下:
1、将昂刺鱼清理干净;
2、将姜、干辣椒、八角放入油锅爆香,再将一勺豆瓣酱放入锅中翻炒均匀;
3、将昂刺鱼放入锅中,鱼身四周煎熟;
4、加入酱油、料酒、白糖,再加入适量水,小火焖烧10分钟即可出锅。
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