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坐长途火车穿什么衣服适合

更新时间：2023-04-09 05:12:33 来源：YIQ网

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1、坐长途火车穿什么衣服适合

1、这个带件外套，现在的火车一般配备有空调温度大概二十几度这样，但考虑感冒情况，要带外套。

2、如下是坐火车注意事项：无论是在哪里，通过哪种方式买到火车票，都要保管好火车票，放贴身口袋，有钮扣的最好，避免翻口袋时把车票弄丢。如今网上订票也比较普遍，订票成功后，注意保留通知短信，短信包含车票信息，如果车票不甚丢失，12306通知短信也可以作为依据，可以先上车。

2、第一次坐长途火车需要注意什么?

1、提前20分钟到火车站候车：如果是大站，安检会比较多人，这个就要提前一小时过去排队进安检了，小站可以不用那么早。

2、锋利利器不能携带:可以带小小的迷你水果刀，不过看安检过不过的了，一般都是可以过去的，像高铁飞机就不能携带的。

3、食物:长途坐火车要准备一些食物，例如泡面，面包，矿泉水，牛奶，水果，都可以，因为火车上的食物卖的比较贵，餐车的食物也不好吃。

4、买不到坐票或者卧铺票，可以选择上车补票，一般上车补票可以找列车员咨询，没有票可以去餐车那边坐着，吃一顿饭就可以坐半天。

5、贵重物品贴身携带:这个很多人都清楚的，一般火车上人多混杂，贵重物品一定要贴身携带，不然很容易被人顺了去，出去去厕所的时候记得把东西带着去，以防万一。

6、带一个塑料袋，自己制造的垃圾好装，不然没有地方放垃圾，虽然有一个小盘子，不过感觉还是自己带个塑料袋装垃圾方便些。

3、坐长途想吐怎么办

1、不要空腹坐车：一定不能空着胃去坐车，是最容易晕车的，所以坐车前要吃饱，但是不能吃太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。

2、吃药：吃晕车药乘晕宁（眩晕停），在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

3、专注远方：上车后双目注视远处，尽量少看近处物体。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。

4、按摩穴位：晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴（就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那个穴位。）的地方，可以有效减轻晕车。

5、生姜：可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。

6、桔子皮：上车之前买点橘子，不是拿来在车上吃的，把橘子剥了皮，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾，可以有效抑制恶心犯呕。如果你买不到到橘子，找橘子味道东西也可以替代，橙子、柠檬也可以。

7、转移注意力：无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击。

8、注意通风：密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

4、坐长途大巴不晕车的方法

1、风油精：乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

2、桔皮：乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

3、指掐内关穴：当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。

本文标题：坐长途火车穿什么衣服适合
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