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更新时间:2023-06-04 16:35:59 来源:YIQ网
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热水泡脚。每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
可乐煮姜。鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
呼吸蒸汽。初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
姜糖+萝卜水。先用红糖加适量水,煮沸后加生姜与萝卜几片,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。
多吃“红色食品”。红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红枣、沙棘、柿子等含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。
醋熏蒸。每日早、晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒,减少流感的发生。
喝白开水。秋冬气候干燥,常喝白开水不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
热风吹面。感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
冷水浴面。每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
按摩鼻沟。两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
生吃大葱。生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
1、好静的夜,好冷的心,此时的我也需要依靠,或许,是需要某个人的依靠,回想起我们昨天的笑,昨天的哭,昨天的酸甜苦辣,昨天的某次亲吻,以及那件长长的围巾,让人好不伤心,甚至泪流满面。
2、流不尽的是时间,忙不完的是工作,躲不开的是冬季,猜不透的是天气,放不下的是牵挂,绕心间的是关怀,不期而至的是问候:冬来了,要添衣,平安健康属于你。
3、淅沥降繁霜,短信送祝福,天冷心不冷,问候不曾变,加衣加被能防寒,朋友牵挂不孤单,快乐分分秒秒在,幸福岁岁又年年!
4、寒风吹,温度低,短信祝福送给你;降温来,多加裳,时时保暖最重要;少打麻将,经常锻炼,降温天气才能顺利舒坦而过。愿祝朋友身体健康,全家幸福!
5、不因忙碌而疏远,更不因时间的冲刷而淡忘你,秋花冬雪,夏去又立秋,季节虽变,我的关心未曾改变,祝福你拥有一个硕果累累的秋天。
6、寒风吹,祝福到,我的关怀是阳光,温暖你心窝;孤单时,祝福到,我的问候是惦念,消除你寂寞;手机响,祝福到,我的祝福是希望:愿你幸福美好!
7、天气转凉,加多衣裳,小心着凉,早安。
8、友谊是一种源泉,我珍惜朋友是一种财富。我在意生命是一种厚待,我感恩,早晚凉了注意保护身体!
9、秋雨滋润了干燥的心田,落叶带来了寒冬的微凉,时间抚平了青春的悸动,陌生触及了心中的孤单。严寒将至,不要忘记为朋友送上一句关怀,捎去一份祝福。
10、天冷了,我要送你一件外套:口袋叫温暖,领子叫关怀,袖子叫体贴,扣子叫思念,让这件外套紧紧伴着你渡过每一分每一秒。
1、把目光投向远方,美丽风景多欣赏,让心情变得安详,遇事千万别慌忙,把身体好好保养,天凉记得添衣裳,把问候悄悄收藏,朋友情意暖心房。
2、秋意阑珊,养生为先,动静结合,自如收敛,吞纳吐息,气沉丹田,心如止水,充足睡眠,荤素混搭,不可食偏,四肢关节,重在保暖,修养有道,身心康健。
3、一阵寒流一阵冷,一条短信融真情。你我相隔千万里,相见一面不容易。只好短信传问候,天冷记着添衣裳。
4、懂得放下的人找到轻松,懂得遗忘的人找到自由,懂得关怀的人找到朋友,天冷不是冷,心寒才是寒,愿你的心永远是暖暖的。
5、太多的忙碌,淡忘了久违的问候,闲置许久的友情,是否已经生锈,岁月匆匆,蓦然回首,你的笑容是否依旧?亲爱的朋友:天气转凉,注意添衣!
6、天冷了手凉了,手机也不愿意碰了。可一想起朋友,心就热乎乎的
7、叶黄了,草枯了,夜长了,天凉了,风清了,云淡了,秋高了,气爽了,刮风了,下雨子,露重了,霜降了,孤单了,想你了,信来了,添衣了,保重了。
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