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更新时间:2023-01-09 01:19:53 来源:YIQ网
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蒸鸡蛋不可以用矿泉水、因为矿泉水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
香椿芽在食用之前要焯水,因为香椿芽中含有较多的亚硝酸盐,并随存放时间的延长而增多。研究表明,用盐腌的香椿亚硝酸盐的含量最高,而用沸水焯烫(清洗后100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量大大降低,可放心食用。
香椿(学名:Toonasinensis)又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮,又称椿白皮,原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科。落叶乔木,雌雄异株,叶呈偶数羽状复叶,圆锥花序,两性花白色,果实是椭圆形蒴果,翅状种子,种子可以繁殖。树体高大,除供椿芽食用外,也是园林绿化的优选树种。古代称香椿为椿,称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。
主料是鸡蛋 300克,调料是盐 2克,味精1克,酱油1克,小葱15克。
制作:
1、将鸡蛋打碎在小盆里,放少许盐和味精,用筷子打匀;
2、一边加水,一边用筷子搅拌;
3、水是隔夜的热水或温开水,喜欢吃硬一些可以少加些水,喜欢吃软可多加些水;
4、一定要搅拌均匀,把上面的浮沫用小勺撇去;
5、切些葱末洒在上面,然后上锅蒸;
6、蒸熟后,加酱油和香油,开锅;
7、害怕煮老,在小盆上扣个盘子,不会出现蜂窝状。
根据熟程度用水:
1、五分熟十五毫升水;
2、全熟三十毫升水。
小熊煮蛋器蒸蛋方法:
1、配备的量杯量出蒸全蛋的水;
2、将量好的水倒入小熊蒸蛋器底座;
3、放上蒸蛋架,把鸡蛋放在蒸蛋架;
4、经过大约15分钟,蒸好后小熊自动断开电源;
5、稍等一下再打开小熊上盖以免炀伤,打开后可以看到蒸好后的鸡蛋。
蒸水蛋方法:
1、在小熊配的小蒸碗里磕两个鸡蛋;
2、用小叉子把蛋打
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