网站导航

资讯频道
今日热点 游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯
游戏生活
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
游戏平台
安卓游戏 苹果游戏 应用软件 小程序 区块链游戏 游戏开服 游戏合辑
游戏名字
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字
游戏签名
个性 伤感 女生 爱情 微信 经典 霸气 情侣 搞笑 唯美 好听的 超拽 个人 幸福 男生 励志 简单 扣扣 一句话 非主流 心情不好的 哲理 伤心 可爱 难过 节日 情感 空间 悲伤 英文 心累 心痛 原创 成熟 失恋 诗意 孤独 繁体字 抖音 心碎 失望 开心 分手 高傲 内涵 古风 坚强 游戏 烦躁 微博 奋斗 校园 心烦 颓废 郁闷 暗恋 网络 无奈 快手 生气 思念 火星文 心灰意冷 歌词 帅气 英语 虚伪 无聊 姐妹 格言 热恋 欧美 闺蜜 诗句 等待 友谊 纠结 无所谓 情人节 生日 鼓励 淡然 被骗 毕业 yy 明星 光棍节 EXO 吃醋 兄弟 重口味 时尚 幽默 心酸 朋友圈说说 表白 正能量 简短 超长 没钱 带孩子 森系 天气 治愈 小清新
当前位置： YIQ网 游戏生活 生活 紫菜食疗汤方推荐 紫菜汤怎么做好吃
< >

软件 继教e学通手机版 商车宝app 手机管家隐私空间高级版 黑猫控车app官方 自查查app 名片君手机版

游戏 剑舞龙城 烈焰王座 众神之王 真武江湖 全民手速 魔卡之耀

游戏生活分类 教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

紫菜食疗汤方推荐 紫菜汤怎么做好吃

更新时间：2021-12-13 21:17:45 来源：YIQ网

紫菜是蛋白质含量最丰富的海藻之一，是生活中很常见的一道菜，紫菜很多时候是用来做汤的，那么，紫菜汤怎么做好吃？下面小编就带来紫菜食疗汤方推荐。紫菜食疗汤方推荐紫菜萝卜......

　　紫菜是蛋白质含量最丰富的海藻之一，是生活中很常见的一道菜，紫菜很多时候是用来做汤的，那么，紫菜汤怎么做好吃？下面小编就带来紫菜食疗汤方推荐。

　　紫菜食疗汤方推荐

　　紫菜萝卜陈皮汤

　　食材：紫菜3g，白萝卜250g，陈皮5g金针菜适量。

　　做法：白萝卜去皮切块，紫菜陈皮掰开，金针菜洗干净，炖煮熟后再佐以香油，酱油，香菜，盐调味。

　　功效：金针菜又名黄花菜，历代本草也有叫它忘忧草，它可以解郁的;紫菜可以清热，软坚，化痰;白萝卜炖熟吃味不辛而甘，可以宽中补脾生津液;陈皮可以理气化痰。

　　紫菜绿豆粥

　　食材：绿豆15g，紫菜3g，糙米15g，大米15g，陈皮6g。

　　做法：在锅里加入清水，放入大米，糙米，绿豆，紫菜，陈皮煮到绿豆开花就可以了。

　　功效：绿豆色青，青入肝，它不仅可以清肝，还可以利水;紫菜可以软坚散结;陈皮理气化痰;大米健脾胃益气;糙米还可以减脂，通便。诸物合用有清肝，利水，减脂，益气软坚，消痰散结的功效。这个汤方，血脂高，肝火旺盛的高血压人也可以吃。

　　猪肝紫菜蛋花汤

　　食材：猪肝100g，紫菜适量，鸡蛋一个。

　　做法：

　　1，猪肝切片，用生粉抓洗过后沥干，加入姜丝，油，盐等腌一下备用;

　　2，鸡蛋打散，加入葱花和油盐搅打成蛋液备用;

　　3，锅中煮适量清水，水开后下猪肝，再次煮开后撇掉血沫;

　　4，下紫菜，煮约3分钟后下鸡蛋液;

　　5，最后放点盐，香油，香菜调味。

　　功效：猪肝本来就是养血，明目的;水破蛋也是养阴的;再加上紫菜和血养心，清烦热，还可用于虚火上炎的咽喉炎;尤其适合工作说话多，操心，血不足，睡眠不好，甲状腺问题多的人。

　　紫菜虾仁鸡蛋汤

　　食材：虾仁300克，紫菜150克，鸡蛋一个，胡椒粉、小葱末、生抽、食盐、食用油少许。

　　做法：

　　1、将紫菜洗净，切成小片;

　　2、虾仁洗净，去虾线，碗中放入少许盐、生抽、胡椒粉调匀备用;

　　3、锅内放入少量油、姜末、葱末热锅，放入虾仁煸炒;

　　4、加入适量清水，待水烧沸后放入紫菜、鸡蛋煮10分钟，放盐调味即可。

　　功效：具有化痰软坚，清热除烦，益气补阳等功效。

　　注意：这个汤汤水鲜甜，可以增进食欲，但蛋白质、嘌呤较为丰富，肾功能不全、痛风人群不宜过多食用。

　　鱼腥草肉丝紫菜汤

　　材料：鱼腥草(鲜品)50克，瘦肉100克，紫菜20克。

　　做法：瘦肉洗净切丝，入锅炒片刻备用。鱼腥草去杂质，加入清水大火煎煮15~20分钟，去渣留汤备用。紫菜加水浸泡，将鱼腥草再煮沸，加入瘦肉丝和紫菜，煮10~15分钟即可。

　　功效：清热祛湿，解毒润燥。

　　紫菜的营养有哪些？

　　紫菜是蛋白质含量最丰富的海藻之一，蛋白质含量占紫菜干的25%～50%。紫菜富含人体必需的10种氨基酸中的9种，紫菜中含有大量的牛磺酸，其含量超过紫菜干质量的1.2%，牛磺酸为磺酸化的氨基酸，是由胱氨酸衍生而来，可以通过形成牛磺胆酸促进胆酸的肠肝再循环，并控制血液的胆固醇水平;此外牛磺酸对促进婴儿大脑发育及儿童的生长发育、抗氧化、抗衰老都具有良好的功效。

　　紫菜多糖和藻胆蛋白具有抗衰老、抗凝血和降血脂作用。紫菜中维生素含量比较丰富，维生素C的含量比桔子高，胡萝卜素和维生素B1、B2及维生素E的含量比鸡蛋、牛肉和蔬菜高，而且紫菜中烟酸、胆碱和肌醇的含量也很高。说紫菜是“营养宝库”，一点也不夸张。

本文标题：紫菜食疗汤方推荐 紫菜汤怎么做好吃
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo40154.html
the end
声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！
1 2 下一页

上一篇：

下一篇：

生活列表

生活推荐

生活精选

生活排行

⫸湖南未来三天降雨仍然频繁 局地有暴雨到大暴雨并伴强对流
⫸2024年第7号“安比”将向东北方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月17日10时继续发布暴雨蓝色预警 15省区市有大到暴雨广东等地部分地区有大暴雨
⫸2024年第7号台风“安比”将向东偏北方向移动 强度逐渐减弱
⫸8月17日6时19分台湾花莲县发生4.0级地震
⫸8月17日4时24分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.4级地震
⫸2024年第7号“安比”加强为强台风级 将向北偏东方向移动
⫸8月16日5时40分西藏阿里地区改则县发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”向北偏东方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月16日7时35分台湾花莲县海域发生6.1级地震
⫸8月15日17时33分台湾宜兰县发生4.0级地震
⫸8月15日17时6分台湾宜兰县发生5.4级地震
⫸8月15日11时51分新疆阿克苏地区库车市发生3.3级地震
⫸8月13日20时8分四川凉山州木里县发生3.6级地震
⫸8月14日1时45分新疆巴音郭楞州和静县发生3.0级地震
⫸8月14日9时34分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.7级地震
⫸8月14日9时36分新疆巴音郭楞州尉犁县发生4.3级地震
⫸8月15日7时38分云南昭通市永善县发生3.1级地震
⫸8月14日22时42分云南丽江市古城区发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”增强 未来对我国海域无影响
⫸2024年第6号台风“山神”逐渐向日本以东洋面靠近 第7号台风“安比”强度逐渐增强
⫸2024年第6号台风“山神”未来对我国海域无影响
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将登陆日本本州岛东北部 2024年第6号台“山神”将向日本以东洋面靠近
⫸8月10日23时16分新疆阿克苏地区库车市发生3.9级地震
⫸8月10日11时28分鄂霍次克海发生6.5级地震
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新位置在哪里 5号台风玛莉亚强度逐渐增强
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新路径来了 台风玛莉亚对台州有影响吗
⫸2024年第5号台风玛莉亚路径实时发布系统 11日后逐渐向西北方向移动
⫸8月9日19时10分斐济群岛以南发生5.5级地震
⫸8月9日4时6分新疆昌吉州呼图壁县发生3.9级地震
⫸8月8日21时32分云南楚雄州牟定县发生3.3级地震
⫸8月8日15时42分日本九州岛附近海域发生7.1级地震
⫸8月8日15时13分新疆克孜勒苏州阿克陶县发生3.7级地震
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将向北偏东方向移动 强度有所增强对我国无影响
⫸8月8日9时31分玻利维亚发生5.2级地震
⫸8月7日12时9分美国加利福尼亚州发生5.4级地震
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

最新生活经验

⫸抖音可以私信发红包吗
⫸苹果手机的电子邮件地址怎么填
⫸手机录音功能怎么开启
⫸怎么恢复手机相册删除的照片和视频
⫸质量好的玻璃贴膜怎么样选？以下八点让你清楚的知道质量的好坏
⫸抖音微信登录授权失败怎么办
⫸幻灯片怎么设置自动放映
⫸电脑字体变大怎么缩小
⫸3种不同材质水槽的优缺点以及后期的保养须知
⫸介绍一下实木颗粒板的优点
⫸新房安装铝合金门窗，安装的工艺和检验细节你有必要了解
⫸华为设置指纹密码怎么设置
⫸抖音支付实名认证怎么解除
⫸笔记本电脑字体模糊怎么设置
⫸进群设置权限在哪儿
⫸家用暖气片该怎么选购？
⫸装修小课堂：墙面贴壁纸的知识要点
⫸联想控制面板在哪里打开
⫸石膏线的选购技巧和安装步骤
⫸介绍一下墙面漆的作用和多乐士墙面漆
⫸应用隐藏在哪里设置
⫸苹果耳机模式怎么切换到扬声器
⫸键盘上的三个灯分别指示什么
⫸带你了解亚克力和烤漆板的区别
游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯

最新游戏资讯

⫸黑神话悟空灵虚子怎么打 打黑神话悟空妖王灵虚子通关攻略
⫸黑神话悟空广智怎么打 打头目广智攻略
⫸《有种味道叫清溪》日历更新
⫸《来不及好好爱你》剧情介绍
⫸《被闪婚老公捧在心尖宠》剧情介绍
⫸《长乐曲》故事背景
⫸《重回母校当学霸》剧情介绍
⫸黑神话悟空沙国王父子在哪里 头目沙国王父子位置介绍
⫸李子杰短剧合集
⫸黑神话悟空沙大郎在哪里 打头目沙大郎位置介绍
⫸黑神话悟空虎先锋在哪里 打虎先锋位置介绍
⫸《边水往事》小说人物结局是什么
⫸黑神话悟空虎伥在哪里 打头目虎伥位置介绍
⫸《四方馆》人物关系图
⫸黑神话悟空石中人怎么打 打隐藏BOSS石中人攻略
⫸《四方馆》谁杀了元莫父母?
⫸左一主演的短剧有哪些？
⫸段美洋演过的短剧有哪些
⫸黑神话悟空虎伥怎么打 打头目虎伥通关攻略
⫸《八零小哑妻》剧情介绍
⫸黑神话悟空疯虎怎么打 打头目疯虎攻略
⫸黑神话悟空猪八戒怎么打 打主线BOSS猪八戒攻略
⫸黑神话悟空沙国王和沙二郎怎么打 打头目沙国王和沙二郎通关攻略
⫸黑神话悟空沙大郎怎么打 打头目沙大郎通关教程
⫸黑神话悟空黄风大王在哪里 打黄风大王位置介绍
⫸黑神话悟空地狼怎么打 打头目地狼通关攻略
⫸《藏海花》人物关系图
⫸黑神话悟空黄袍员外怎么打 打隐藏BOSS黄袍员外攻略
⫸哑妻短剧合集
⫸黑神话悟空浪里个波怎么打 打头目浪里个波通关攻略
⫸黑神话悟空黄风大王在哪里 打黄风大王位置介绍
⫸《死对头破产后被我包养了》剧情介绍
⫸《老娘的金丝雀竟是世界首富》剧情介绍
少年群英传 灼灼琉璃夏 坦克咆哮 穿行三国 空中战魂 正义枪战 流星群侠传 骑战三国 银翼计划 魔幻厨房 三国龙翔传 斗将 塔塔帝国 主宰无双 我有上将 传奇召唤师 天天狙击 荣耀崛起 梦幻足球世界 特工使命 真龙英雄 金属狂潮 我的坦克我的团 末日幻想 一骑当千 冲啊三国 暴风战舰 雄霸天地 骑战三国 三国志名将传 龙之契约 战歌 植物大作战 星辰降临时 重装上阵 小小三国 心跳女友 胡莱三国2 王权的战争 飞跃异大陆 荣耀冠军 中职篮英雄 战争霸业 萌趣医院 王者军团 绝对演绎 弹射王 一路三国 漫威对决 风爆远征 金币大富翁 名将天下 巨龙之战 潘多拉的回响 神兵奇迹 时空乱斗 塔尔战纪 无尽的拉格朗日 群雄争霸 心动回忆 幻想小勇士 荣耀之战 机动都市阿尔法 荣耀之战 钢铁雄狮 猫猫咖啡屋 热血三国志OL 亿万城市 小小村长 诺弗兰物语 兵临三国 圣魂 红警二战 新天下无双 西游大圣再临 无双帝国 航海日记 我的战争 舌尖上的小镇 江山美人 天天魏蜀吴 蜀山掌门 灵猫传 派克帝国 拳魂觉醒 王者光辉 时空中的绘旅人 战火英雄 弹幕枪王 龙腾天下 御龙天下 钢铁力量2 江湖侠客令 无悔华夏 霸天纪 武功来了 魔塔 剑魂之刃 球球英雄 领主战争 三国列传 天天中超 征战王权 三足鼎立 装甲前线 两座城池 曙光行动 七雄争霸 王牌竞速 犬夜叉 王者争雄 一起来飞车2 跑马圈地 守卫王权 堡垒前线：破坏与创造 万能战车合金弹头无限 钢铁苍穹 诸王之战 热血群英传 NBA英雄 合战忍者村物语 植物大作战 王牌战舰 战棋三国 辐射：避难所Online 我的门派 颤抖吧三国 战地先锋 王国保卫战4 黑猫警长联盟
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字

最新游戏名字

⫸2022年4月赚钱的最新生存战争男孩的英语名字
⫸2022天天酷跑情侣名字
⫸两个字球球大作战个性名字2022游戏名字
⫸海岛奇兵适合大神的名字(精选100个)2022年游戏名字
⫸樱花校园名字情侣群名字2022游戏名字
⫸光荣使命家族名字情侣游戏名字字4月游戏名字
⫸2022能发财的最新猫和老鼠女生可爱游戏名字
⫸2022热门独一无二的植物大战僵尸2游戏名值得分享
⫸2022最赚钱的最新霸气的以闪亮之名弓箭手名字
⫸2022年4月发财的热门qq三国荒野乱斗名字大全霸气大全
⫸2022热门欢乐斗地主游戏名字非主流情侣名字
⫸2022年热门弹弹堂游戏名字最新情侣名字
⫸生存战争男生可爱名字2022
⫸2022最新星战前夜：无烬星河弓箭手名字情侣名字
⫸2022烹饪冒险骚气id
⫸滚动的天空个性名字，滚动的天空名字大全4月赚钱的游戏名字
⫸2022好听的网络天才id两个字
⫸2022最吉利的热门密室逃脱8红色豪宅有趣的游戏id
⫸2022最新搞笑的跑跑卡丁车手游名字
⫸部落冲突ID名字五黑—突然好想妳2022游戏名字
⫸2022年热门征服天下战双帕弥什个性名字男生来桀骜
⫸2022帅气的易次元个性名字男全场我带飞
⫸2022年最新死亡公园好听的id女生汇总
⫸2022年阿拉德之怒名字大全情侣房间名字
⫸2022年最新炫酷拉风又霸气的烟雨江湖名字
⫸2022年樱花校园名字大全搞笑情侣名字
⫸樱花校园男生古风游戏名字2022游戏名字
一句话 简单 唯美 哲理 难过 伤感 霸气 超拽 扣扣 空间 个性 微信 好听的 搞笑 幸福 情感 节日 经典 可爱 爱情 励志 悲伤 非主流 伤心 男生 女生 心情不好的 个人 英文 情侣

最新游戏签名

⫸2023年4月堕落颓废的签名最新
⫸2023年1月不想努力很颓废的签名
⫸2023最新版超拽冷漠的个性签名
⫸2023感情被骗超级痛心的签名
⫸2022年11月很温暖的微信个性签名简短
⫸2023年1月超拽高调的情侣签名简短恩爱
⫸2023年5月你所期待的未来就是现在
⫸2022分手后的签名霸气简短
⫸2022被欺骗很绝望的个性签名
⫸2023年3月特别吸粉的有趣的签名
⫸2023年1月珍惜对方的幸福个性签名
⫸2022可爱调皮的个性签名森系
⫸很暖心很有爱的幸福签名2023
⫸2022年12月独一无二的潇洒男生签名
⫸2022年10月快手彰显个性的介绍自己的签名
⫸简短阳光的男生签名很有气质
⫸2023年1月全新很酷的分手签名
⫸2022全新男生很拽的签名
⫸2022年10月全新有趣的个性快手签名
⫸男生个性签名冷淡霸气2022
⫸2023年4月男女通用的酷拽签名合集
⫸2022年11月经典又很干净的男生签名
⫸2022全新有趣味的吸粉签名
⫸2022年11月很甜美的暖心签名大全
⫸2023年4月很有爱的简简单单幸福签名
⫸2022年11月愿你温柔又有力量
⫸2022年11月人生如梦我失眠
角色扮演 动作游戏 体育竞技 策略战棋 即时战略 赛车竞速 冒险解谜 第一人称射击 休闲益智 模拟经营 动作射击 格斗游戏 桌面棋牌 飞行射击 恋爱养成 其他游戏 第三人称射击 多人竞技 回合策略 独立游戏 策略塔防 赛车空战 音乐游戏 家庭养成 小游戏 娱乐城游戏 文字教育 战争策略 游戏辅助 H5游戏 动作格斗 卡牌战棋 翻牌 三国英雄传 算术题 警车 接龙 大富豪 泰山 拯救橙子 手机游戏电脑版 双人版 糖果 地道 蜗牛 冷冻双侠 选关版 机械恐龙 变身男孩 逃离房间 轩辕剑 学习 眼镜蛇 小火车 户外逃脱 雪人兄弟 宝藏 最后的忍者 破坏 炸弹 对对碰 扑克牌 斯拉格精灵 参赛作品 生化战士 钢铁幻想 钻石 2048 小猪 3D过关 闯关无敌版 生长球 泡泡龙 玩具 数独 积木 纸牌 过关无敌版 宝石 消消看 僵尸射击 企鹅 让子弹飞 麻将 守卫战 肥猫天使 冰淇凌坏蛋 果蔬连连看 挑战无敌版 上古神器 画画 祖玛 子弹 星座 智商 五子棋

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。

邮箱：电话：

Copyright © 2000-2024 yiq.com. All rights reserved.
360网站安全检测平台

中国互联网举报中心 网络违法举报中心 垃圾信息举报中心 360网站安全检测平台