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菊花怎么做成菊花茶

更新时间：2023-05-10 05:23:46 来源：YIQ网

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1、菊花怎么做成菊花茶

菊花做成菊花茶需用到的材料为新鲜的菊花。

菊花做成菊花茶的方法有两种。

方法一的步骤如下所示：

1、将采摘的鲜菊花蒸熟；

2、菊花蒸熟后，将菊花煮沸；

3、菊花煮沸后，取出菊花，将菊花放在蒸笼中隔水蒸熟；

4、菊花蒸熟后，放太阳下晾晒直到完全脱水；

5、脱水完成后，将菊花保存起来，菊花茶即为制作完成。

方法二的步骤如下所示：

1、将含苞欲放的菊花放在笼上，蒸五分钟；

2、蒸完后，将菊花晾晒半天；

3、晾晒完成后，将菊花加香油用小火慢炒；

4、炒至菊花叶微微卷曲，然后加入蜂蜜蒸两分钟；

5、接着翻炒菊花，直至菊花完全脱水；

6、取出翻炒完毕的菊花储存起来，菊花茶即为制作完成。

2、过夜的菊花茶能喝吗

1、最好不要喝。

2、从营养卫生的角度来说，菊花茶暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质。另外菊花茶放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少。

3、因此，隔夜茶虽无害，但一般情况下还是随泡随饮好。

3、菊花茶的泡法

1、菊花茶的泡法:泡水的时候水质应当是透明的，不要选择特别大的菊花进行冲泡。冲泡的时候水温一般来说在100度左右，冲泡3到5朵干燥的菊花先注入沸水以后进行轻摇，再将水倒掉，这是洗茶。然后再注入沸水泡至五分钟左右可以饮用，在菊花茶泡好以后还可以适当的加一些蜂蜜或者是冰糖。也可以和其他的，比如说像是山楂枸杞一起冲泡，起到比较好的治疗保健作用。

2、菊花的功效:清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

本文标题：菊花怎么做成菊花茶
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