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更新时间:2023-03-29 03:06:19 来源:YIQ网
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依果肉颜色分为红、白、黄火龙果三个亚种,其中以白肉火龙果品种最多。红心火龙果是仙人掌科三角柱属多年生蔓性植物,是一种新兴的有良好保健功效的水果,原产于西半球赤道附近,中美洲热带雨林地区。是一种长寿植物,自然环境下可成活几十年乃至上百年。据资料介绍,早在十七世纪,荷兰人就把火龙果引入台湾,但引入的是一种自花不实的品种,后来就蔓延开成为野生状态,在台湾称为“番花”。之后,法国人把自花亲和的果肉带紫色的红龙果,虽能自花结实,但结实率不够高。若有白肉种的花粉授粉,实践证明不仅结实率高,果实也增大,因而红、白肉种最
1、因为红心含糖量更高一些,所以比白心的更甜。
2、火龙果花色苷含量较高,花青素是有效的抗氧化剂,具有抗氧化、抗衰老和抗自由基作用。它还可以抑制脑细胞的退化,预防痴呆症。红火龙果比白火龙果更甜,味道更好。它的甜度范围达到15度以上,尝起来甜而不腻。白心火龙果不那么甜,它是充水分较足。
空腹吃红心火龙果会迅速的增加饱腹感,降低其他主食的摄入,可以起到辅助减肥的作用。但是吃了太多之后,这种纤维素在肠道内堆积,从而出现胃酸、胃胀的现象。所以,每天最好空腹食用不要超过半个红心火龙果,这样不但可以润肠通便,又可以避免产生必要的副作用。
1、食材:红心火龙果,哈密瓜,柠檬,绿茶,蜂蜜。
2、找一个大一些的茶壶,放入绿茶,先用沸水泡开。
3、静置一会儿后,去除茶包,水备用。
4、红心火龙果、哈密瓜切丁,柠檬切片放入茶壶中。
5、加入蜂蜜。
6、搅拌均匀,静置片刻后即可。
木瓜和红心火龙果可以一起吃,红心火龙果属于凉性的水果,吃了之后容易增加身体的寒凉之气。再加上富含水分和膳食纤维,能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度。如果再和生冷、寒凉的食物一起吃,很容易刺激肠胃,甚至导致大便次数增加、大便溏稀等不适。举例:螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸荠、柿子、黄瓜、冰啤酒、冰激凌等。
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