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更新时间:2023-03-20 14:44:16 来源:YIQ网
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1、豆角,食用油,葱,姜,香油,盐,面粉,酵母粉。
2、将豆角去掉两头、洗净控干,再准备葱、姜、面粉。
3、先和面,将面粉放入盆中,加入少许酵母粉,再加入适量的温开水,边倒边和面,直到揉成面团,然后将面团放在盆中饧发至两倍大。
4、将豆角切成小小的颗粒,放入盆中,再加入切好的葱末、姜末、盐、香油,用铲子搅拌均匀。
5、将饧好的面分成大小均匀的剂子,用擀面杖擀成片,将适量的豆角馅放在中间,用手旋转着皮,包成小包子。
6、在锅中放入水,放上屉布,将包好的包子放入笼屉中,每个包子之间留有空隙,以免粘连。蒸熟后,就可以吃了。
1、用料:青萝卜1根、色拉油适量、食盐适量、姜适量、蒜适量、香油适量、剁椒适量、面粉适量。
2、青萝卜擦成丝放入碗中备用或直接擦在碗中。
3、加入盐、姜蒜末、剁椒、香油和面粉。
4、将所有材料拌匀备用。
5、锅中放入比平时炒菜多一点儿的油烧至八成热。
6、用勺子将拌好的萝卜泥摔出大小适中的丸子。
7、下油锅煎至两面金黄即可。
1、准备一把扁豆角,清洗干净。
2、把扁豆角切成细丝,装盘备用。
3、把蒜切成片,干辣椒切成段。
4、热锅内加食用油,把蒜和辣椒煸香。
5、把扁豆角丝放入锅内翻炒,加入适量盐和生抽翻炒均匀后,再加稍许水,盖上锅盖烧2分钟即可。
6、出锅前加入少许鸡汁,一道清爽可口的素炒扁豆角就做好了。
素食菜的做法有很多,以健康素食西兰花炒百合为例,做法如下:
材料:西兰花、百合、鸡精、水淀粉、盐。
步骤:
一、将西兰花掰成小朵,百合去掉黑的地方,掰成小瓣,清洗干净;
二、准备少许水淀粉;
三、用锅烧开水,放入几滴香油,将西兰花倒入焯至断生。
四、炒锅放油,油热倒入焯好的西兰花,翻炒,根据口味加入适量的盐;
五、倒入百合,继续翻炒;
六、翻炒至百合断生之后,加入少许鸡精,并倒入水淀粉,翻炒三分钟即可。
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