1000米正常人走路需要几分钟

更新时间：2023-01-23 22:44:23 来源：YIQ网

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1、1000米正常人走路需要几分钟

1千米大约10到15分钟。10分钟1000米,你的速度要非常快。正常成年人步行的速度大约是1.2m/s，因此，普通人正常步行的速度约为4~4.5公里每小时，普通人快步走可以达到7公里每小时。由于人的年龄、性别、胖瘦、是否健康等因素的差异，步行速度差异很大。步行是唯一能终身坚持的锻炼方式，并且是一种安全的、适量的运动。有规律的步行还能降低血压；促进心脏冠状动脉血流的畅通；增加血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量；缓解疼痛；增强腿力，预防骨质疏松症；步行还能促进全身血液循环，改善大脑与植物神经功能，提高智力水平，预防老年痴呆症。

2、正常人饭后1小时血糖多少正常

正常人饭后1小时血糖6.7毫摩尔/升-9.4毫摩尔/升为正常。

血中的葡萄糖称为血糖。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。

3、正常人可以献多少血

当前世界上很多国家已经做到了临床用血来自无偿献血，无偿献血已经成为衡量一个社会文明程度的标志。各国政府都十分重视和关心无偿献血，健康人每隔六个月可献一次血，每次献血200-400毫升。

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