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决明子多久喝一次什么时候喝最合适

更新时间：2023-06-14 08:13:10 来源：YIQ网

......

1、决明子多久喝一次什么时候喝最合适

1、决明子每隔2-3天喝一次就可以了，主要还是要看每个人的体质。对于体质比较差的人来说，间隔时间可以长一些，普通人来说，可以将决明子泡水当做茶水饮用，只要适量就可以了。

2、决明子是一种保健效果很好的中药材，很多人会选择每天喝决明子。其实这是一种错误的做法。决明子本身的保健功效很好，但是决明子的性质是寒冷的，服用频率过高，会影响脾胃功能。如果决明子是要入药的话，还是要遵循医嘱。

2、菊花决明子茶有什么效果

1、在平常生活当中，如果用决明子和菊花来泡茶喝，在一定程度上可以起到降火提神，帮助消化，清热解毒等作用。在平常生活当中可以适当的食用决明子和菊花水。

2、决明子和菊花都是比较常见的中药药材，决明子和菊花如果在平常生活当中能够正确使用功效是有非常多的。

3、荷叶决明子减肥茶吗

其一：荷叶决明子减肥茶是选用决明子为主要原料制作，决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉。

其二：荷叶决明子减肥茶中的决明子主要有清肝，明目，通便之功效。多用于治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

其三：荷叶决明子减肥茶的效果不是太好，若是再加上山楂的话，这可以帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。

4、怎么炒决明子

炒决明子的做法：

１、将决明子洗净。

２、用文火热锅，可以用铁锅或者平底锅。将锅加热至手置锅上有温热感即可。

３、将决明子放入锅中翻炒，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声，或者看是否翻炒至种皮爆开，表面微起泡，可用手碾碎即可。

决明子简介：决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒。草决明为一年生、直立、粗壮草本，高１~２米。决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短。生于山坡、路边和旷野等处，喜高温、湿润气候。适宜于砂质壤土、腐殖质土或肥分中等的土中生长。

5、决明子枕头哪面朝上

1、依个人需求而定。

2、如果想要决明子枕头对自身可以起到一定的助眠、清凉、排毒、按摩等功效的话，可以选择让决明子那面朝上使用。

3、如果不喜欢决明子坚硬的感觉，想要暖和、舒适一点，所以选择让不含决明子的那面朝上使用。

以上就是对于决明子枕头哪面朝上的介绍，希望能帮助网友们。

本文标题：决明子多久喝一次什么时候喝最合适
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