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更新时间:2023-05-16 14:33:36 来源:YIQ网
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地瓜含有大量的淀粉,食用完地瓜之后胃会分泌出大量的胃酸,草莓中也含有大量的植物酸,能够加速胃酸的分泌,因此地瓜和草莓不能一起吃。如果地瓜和草莓一起吃,将会导致胃功能的紊乱,对肠胃造成伤害,也不利于人体的消化系统,引发肠胃不适。
地瓜,又称红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
可以。草莓是一个完整的果实,草莓表面上的小籽就是草莓种子,如果草莓吃不完或者不好保存,可以将整个草莓种下;也可以自行购买一些草莓种子种下。一般种植草莓是靠根繁植,这样成活率高、品质不易分化。
种植草莓的方法步骤:在选择草莓种子的时候要选择健壮的,然后把草木灰或细土与种子混合,播撒在盆土表面,上面再复盖一层薄薄地细土,然后浇足水,浇水时动作要轻柔,别把种子冲出,盆上复盖一块玻璃或湿报纸,起保温、保湿作用,然后将盆摆放在阳光充足处,约20天左右发芽生长。
草莓能加热吃。在微波炉加热时间不能超过30秒,要不然会让草莓的营养流失掉,影响口感。还有一个办法是用热水泡一下吃也是可以的,但不能水温太热,草莓会变软化掉,影响口感。
洋葱与草莓共同食用对高血压、贫血、过敏体质、皮肤粗糙均有一定疗效,洋葱与草莓的营养价值分别如下:
1、洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力与降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒;
2、草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
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