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夏季出门该怎么防晒

更新时间：2023-03-16 18:49:46 来源：YIQ网

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1、夏季出门该怎么防晒

1、出门带遮阳装备：夏季外出一定要带好遮阳装备，其中遮阳伞和帽子是比较常见的遮阳效果比较好的装备。如果夏季出门不带遮阳伞的话很有可能会被晒伤，所以在以后的生活中外出一定要带上遮阳伞和帽子，能够为大家遮挡浓烈的太阳。

2、使用防晒霜：在外出的时候，涂抹防晒霜也是非常关键的，当然，在选择防晒霜的时候，一定要选择一种刺激性较小的防晒霜，只有这样才能不会自己的皮肤。市场上也有一些防晒霜使用过后可能会出现接触性皮炎的情况，所以需要大家特别注意。

3、多吃蔬菜：一些蔬菜和水果中含有能够抵抗太阳暴晒的元素，其中西瓜和西红柿等瓜果蔬菜中含有丰富的番茄红素，这种物质是可以帮助大家防晒的，并且在外出时涂抹防晒霜，能够有效地解决太阳给大家带来的伤害。

4、出门穿长袖：出门穿长袖也是一种能够有效解决太阳暴晒问题的，在出门的时候，穿长袖能够有效地遮挡紫外线，但是没有遮阳伞的效果好，在没有太阳伞的情况下，可以采用穿长袖应急，并且大家在夏季可以备着长袖。

以上是关于夏季出门防晒的方法，其实夏天的阳光比较大，出门不防晒的话，皮肤容易晒伤，所以希望上面的方法对你有用吧！

2、微信停用该怎么恢复

1、点击桌面的“微信” 点击微信版面下方右下角 “我”选项，点击进入；

2、点击界面中的“设置"选项，点击进入；

3、点击界面中的“关于微信”选项，点击进入；

4、点击界面中的'“帮助与反馈”选项，点击进入；

5、点击界面中的 "微信官网”选项，点击进入；

6、拉至屏幕最下方，点击界面中的“自助解除登陆或功能限制”选项，点击进入；

7、首先输入被封微信账号，然后输入验证手机号码，最后将收到的验证码填入即可。

3、衣服被粘鼠板的胶粘了该怎么清洗

具体方法如下：

1、如果衣服上的胶不多，并且衣服材质一般的话，只需用少许香蕉水涂抹在胶上,稍候片刻进行搓揉,反复进行就可清除胶；

2、如果胶多的话，把衣服用塑料袋装好，放入冰箱冷冻柜里放两个小时左右，就可以把胶从衣服上揭下来了，余下的可再用洗衣液洗一下；

3、可以在污渍处的反面贴上冰块，使胶凝固，然后才用手剥掉，留下来的些少痕迹可以用除光液浸泡一会儿，然后揉擦，如果衣料是合成纤维的话则改用挥发油擦；

4、用面粉放在胶上面，使其粘吸，再放入冰箱中速冻，

本文标题：夏季出门该怎么防晒
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