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玉米粒该怎么煮

更新时间：2023-01-29 12:49:54 来源：YIQ网

......

1、玉米粒该怎么煮

煮玉米粒的做法：

1、预先泡透水，要完全泡透；

2、捞出沥干；

3、烧水沸腾，少量加入玉米粒，2到3分钟后再次沸腾即熟。

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达百分之60以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用，维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老，玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。

2、该怎么正确认识自己的性格

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。当拥有了自信，还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议。

3、芒果弄在衣服上应该怎么清洗

芒果弄在衣服上，可以放在白醋水中浸泡半个小时，然后使用洗洁精进行正常清洗就可以了，当然使用84消毒液也可以，只适用于白色衣物。

生活中，衣服的种类繁多，不同种类的衣服洗涤方式也不一样，生活中常见的有蕾丝衣物、纯棉衣物、麻布衣物、丝绸衣物。

蕾丝衣物在清洗时，将洗衣液倒入清水中与清水充分融合后，把蕾丝衣物放在水中浸泡衣物30分钟，之后用手轻搓衣物进行清洗即可。

纯棉衣物在清洗时可先用清水浸泡衣物，再向清水中加入适量的洗衣液，然后进行正常清洗即可，晾晒时需要注意，将衣物的内面翻到外面晾干即可。

麻布衣物在清洗时，可先在清水中倒入适量洗衣液，然后把衣物放在洗衣液融合的水中，浸泡20分钟后用手轻搓清洗即可。

丝绸衣物在清洗时，可在清水中倒入丝绸专用适量的洗衣液，然后用手轻轻地搓洗，最后在清水冲洗时可加入少量白醋，冲洗干净晾干即可。

4、真丝面料该怎么洗涤

真丝服饰属蛋白性娇嫩保健纤维织造而成，洗涤不宜在粗糙物品揉擦和用洗衣机洗涤，应将衣物浸入冷清水中5——10分钟，用专用真丝洗涤剂合成低泡洗衣粉或中性肥皂轻揉轻搓，(假如是洗涤丝巾这类小件织物,那么用好一点是洗发水同样可以)，涂色真丝服饰在清水中反复漂洗即可。

本文标题：玉米粒该怎么煮
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