手机支持北斗导航但是该怎么用

更新时间：2023-03-07 19:16:12 来源：YIQ网

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1、手机支持北斗导航但是该怎么用

北斗导航：中国北斗卫星导航系统，是中国自行研制的全球卫星导航系统。是继美国全球定位系统，俄罗斯格洛纳斯卫星导航系统之后第三个成熟的卫星导航系统。

手机支持北斗导航的使用方法如下：

导航方向显示在模拟与数字格式；方向信息在非常半秒更新，以便提供准确,实时的方向信息发送到用户；确定车速表与高度表已启用；高级UI设计可以点击互动按钮控制点击。

2、金边虎皮兰冬天该怎么养

金边虎虎皮兰冬天的养殖方法：

1、光照，金边虎皮兰不能光照太强，光照太强会导致叶片变暗发白，冬天放置在半阴处偶尔散光照射是最佳选择。

2、温度，金边虎皮兰最适宜的生长温度是20度到25度，当室温低于13摄氏度后便停止生长，低于10摄氏度便会有冻伤，所以在冬天一定要保证金边虎皮兰的温度。

3、浇水，金边虎皮兰为沙漠植物，耐干旱，能适应比较恶劣的环境，所以浇水不能太勤，否则会造成根茎的腐烂，冬季每7至10天浇一次水，如果冬季室内温度较高，可缩短浇水时间。

3、腹肌不对称该怎么调整如何调整腹肌不对称

1、哑铃单侧提拉，做哑铃单侧提拉，可以很好的针对较弱的那侧腹肌进行锻炼，注意用腹肌强的那侧的手去提，因为只有这样运动的才是锻炼较弱那侧腹肌，可以改善左右腹直肌不对称。两脚要分开站立宽度要与肩部保持一致，单手握住哑铃放在身体侧面或者是前面，另一只手叉腰上。身体向哑铃一侧倾斜，把哑铃往下放，注意要保持髋部不动。利用侧腰的力量，将哑铃拉起来。

2、绳索转体，用绳索转体可以很好的改善左右腹内外斜肌不对称的问题，要注意的是转体时是向腹肌弱侧方向转。动作开始时，首先将拉力器调节到较低或者与胸口同高位置，安装上D型手柄。双脚与肩同宽站立于拉力器旁边，一手握住手柄，身体侧对拉力器，水平伸直手臂，保持身体直立扭腰完成动作。

3、侧身卷腹，侧身卷腹可以让两侧腹肌的肌肉增长均衡，因此如果腹肌不对称的话，也可以利用其来改善，注意动作是较强那侧腹肌是紧贴地面的。身体侧卧在垫子上，上面的腿弯曲，大腿和小腿的夹角大约成60度，脚踩到地上，膝盖与地面垂直，下面的腿平放在地上，膝盖同样弯曲，大腿和小腿的夹角也成60度左右，脚放在另一只脚的脚面上，将踩地的腿固定在一个位置上，上身倾斜，踩地脚的同侧肩膀离地，另一侧贴紧地面，上面的手臂放在另一侧的肩膀上，下面的手臂伸直自然放到垫子上。先深吸一口气，然后用力收紧地面远端一侧腹外斜肌，同时呼气，之后吸气的同时，腹外斜肌缓慢放松，身体回到原来的位置上，然后反复练习就可以了。

4、侧身仰卧起坐，训练时最好缓慢进行，这样增肌速度更快，也更不容易受伤。平躺在地面，双手放在胸前或是耳旁，膝盖弯曲，脚掌着地。用腹部腹肌偏小一侧力量缓慢带动上半身，偏向腹肌偏小一侧。重复动作20次。

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