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含氟牙膏和不含氟牙膏哪个好

更新时间：2023-07-24 15:21:28 来源：YIQ网

......

1、含氟牙膏和不含氟牙膏哪个好

1、一般来说，含氟牙膏比较好，含氟牙膏有美白牙齿的功效，但是如果含量超标，也会损害牙齿，甚至形成氟斑牙，使牙齿上长出黑斑。

2、氟是一种元素，氟是含氟牙膏中的无机氟。医学研究证明，氟化物可以减少和预防龋齿的发生，牙齿萌出后，牙齿组织的表层不是很强，外来的氟化物也能渗透到牙齿组织中，使其趋于完美，另外，氟化物可以减少牙菌斑在牙齿表面的附着，减少细菌的产酸；

3、最后，口腔中含有适量的氟化物，当龋齿发生时，氟化物可以抑制牙齿的脱矿过程，当口腔中的酸被清除后，氟化物会促进牙齿的脱钙和修复，还能用来预防龋齿。

2、到底要不要用含氟牙膏

要用含氟牙膏。含氟牙膏里的氟离子的浓度是0.05%-0.15%，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化；同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬。

另外，防止细菌的沉积，所以含氟牙膏的防龋作用是可以肯定的，这是它好的一面。但是需要在安全地正确使用含氟牙膏的情况下，比如每天两次，一次黄豆大小，不过量使用。

3、含氟牙膏适合天天刷吗

1、牙膏是我们必不可缺的洗漱用品，每天早晚坚持刷牙，可以有效的保护牙齿的健康。市面上的牙膏有很多种类，其中我们经常用的是含氟牙膏，含氟牙膏主打的是预防蛀牙的功效。

2、含氟牙膏对于保护牙齿是有好处的，牙膏中的氟物质与其中的矿物盐形成含氟矿化系统，能够增加牙齿的抗龋能力，还能促进牙釉质的修复。推荐大家经常局部使用氟化物，含氟牙膏是最有效的维持口腔清洁的首选。

3、使用含氟牙膏来刷牙是没有隐患的，并不会引起氟过量的情况。不过，6岁以下的儿童最好使用专门的儿童牙膏而不是含氟牙膏，避免误吞导致体内的氟含量增加。建议大家要时常更换牙膏的品牌，这样能够更好的保持口腔菌群的正常。

本文标题：含氟牙膏和不含氟牙膏哪个好
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