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更新时间:2023-01-20 00:36:23 来源:YIQ网
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1、用料:炸腐竹适量、猪里脊肉适量、葱段适量、姜末适量、蒜末适量、蒜苗适量。
2、炸腐竹入开水锅内过一下,捞出切小,里脊肉切片用盐,生抽,淀粉腌制15分钟。葱姜蒜切好备用。
3、热锅凉油,滑炒肉片,肉片入锅不要急着翻动。
4、肉片炒至变色捞出备用。
5、原锅余油,葱姜蒜爆香。
6、入腐竹,翻炒。
7、再放入肉片,加盐,生抽,鸡精炒匀。
8、再放入葱段或者蒜苗翻炒几下即可。
材料:苦瓜3根,猪肉500克,小葱2根 , 盐2匙,味精1匙,麻油1匙 ,淀粉2勺;
步骤:
1、苦瓜放清水里浸泡,然后用刷子刷洗干净表面;
2、把苦瓜对半剖开
1、准备好食材:瘦肉、木耳、胡萝卜、蒜。
2、木耳加入适量的清水,浸泡一个小时左右。
3、胡萝卜去皮,切片。
4、大蒜拍一下,去除外衣。
5、瘦肉清洗干净,切成肉片。
6、在瘦肉中加入适量的食用油、盐、生抽、生粉。
7、搅拌均匀,盖上保鲜膜后腌10分钟左右,室温高时候要放入冰箱冷藏。
8、泡发好后的木耳去除蒂,清洗干净,大块的要撕成小块,沥干水份备用。
9、油热后,加入腌好的肉片,改用大火快速翻炒。
10、炒到肉片变色时,就可以关火起锅了,等下还有重新放回锅中,所以这次不能炒太久以免肉片老了。
11、炒锅中加入适量的油,油热后加入大蒜,小火炒一下。
12、蒜发出香味时,加入木耳,改大火爆炒两分钟。
13、加入胡萝卜片,继续大火炒1分钟,至胡萝卜断生。
14、加入之前炒过的肉片,大火翻炒。
15、起锅前加入适量的盐调味。
16、加入生抽,拌匀后就可以起锅了。
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