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绿豆汤和红萝卜能一起吃吗

更新时间：2023-05-01 16:10:50 来源：YIQ网

......

1、绿豆汤和红萝卜能一起吃吗

绿豆汤和红萝卜不能一起吃，因为红萝卜含有破坏维生素的成分，会导致绿豆汤中的营养流失。

绿豆汤食材主料：绿豆150克。辅料：白糖适量 。

具体步骤：

1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。

2、锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例是1比10。

3、大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。

4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。

2、绿豆汤和金银花能一起喝吗

1、绿豆汤和金银花搭配在一起喝。可以清热解毒、疏散风热。有效的预防中暑。若是出现食物中毒的现象。将绿豆汤与金银花一同饮用。能够起到排出体内毒素的作用。适当饮用。还能够改善面部肌肤。能够去除痘印、痘火。使皮肤光滑。

2、绿豆汤和金银花都有清热解毒的功效。搭配在一起煮消暑的效果更好。先将金银花放入水中煮开。捞出去渣。再倒入绿豆。煮10分钟左右。将绿豆煮至熟烂。晾凉后食用即可。根据个人口味而定。可以加入适量的红糖调味。

3、绿豆汤和甘蔗能一块做吗

绿豆汤和甘蔗是可以一起食用的，做法举例如下：

莲子绿豆甘蔗水的做法：

1、甘蔗去皮洗净，斩段；莲子、绿豆用水泡好，备用；

2、锅中加清水烧开，放绿豆、莲子、甘蔗，上盖，小火炖30分钟，中途需不时搅拌；

3、揭盖，在锅中加入白糖，搅拌均匀，把水淀粉加入锅中，进行勾芡；

4、将煮好的糖水盛出即可。

4、绿豆汤和酸奶能一起吃吗

绿豆汤和酸奶能一起喝，只是说混在一起的味道不是很好，所以不建议一起喝。

绿豆清热解毒，是夏天的上佳食材。酸奶以其可贵的营养价值而享誉全球。绿豆酸奶不单有酸奶本身的优点还结合绿豆自身的益处。用绿豆来做成蜜豆，搭配酸奶来吃，即解暑解毒，有增加了酸奶的口味，是夏季不可多得的营养饮品。

本文标题：绿豆汤和红萝卜能一起吃吗
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