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更新时间:2023-07-14 01:40:22 来源:YIQ网
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绿豆汤和甘蔗是可以一起食用的,做法举例如下:
莲子绿豆甘蔗水的做法:
1、甘蔗去皮洗净,斩段;莲子、绿豆用水泡好,备用;
2、锅中加清水烧开,放绿豆、莲子、甘蔗,上盖,小火炖30分钟,中途需不时搅拌;
3、揭盖,在锅中加入白糖,搅拌均匀,把水淀粉加入锅中,进行勾芡;
4、将煮好的糖水盛出即可。
1、绿豆汤和金银花搭配在一起喝。可以清热解毒、疏散风热。有效的预防中暑。若是出现食物中毒的现象。将绿豆汤与金银花一同饮用。能够起到排出体内毒素的作用。适当饮用。还能够改善面部肌肤。能够去除痘印、痘火。使皮肤光滑。
2、绿豆汤和金银花都有清热解毒的功效。搭配在一起煮消暑的效果更好。先将金银花放入水中煮开。捞出去渣。再倒入绿豆。煮10分钟左右。将绿豆煮至熟烂。晾凉后食用即可。根据个人口味而定。可以加入适量的红糖调味。
绿豆汤和酸奶能一起喝,只是说混在一起的味道不是很好,所以不建议一起喝。
绿豆清热解毒,是夏天的上佳食材。酸奶以其可贵的营养价值而享誉全球。绿豆酸奶不单有酸奶本身的优点还结合绿豆自身的益处。用绿豆来做成蜜豆,搭配酸奶来吃,即解暑解毒,有增加了酸奶的口味,是夏季不可多得的营养饮品。
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