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睡觉时空调怎么开

更新时间：2023-03-07 06:01:00 来源：YIQ网

......

1、睡觉时空调怎么开

在恒定温度下，室温保持在28℃是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状。

人在睡眠时，代谢量减少30至50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。最多是将其调为夜间模式，可以清凉地入睡，否则睡着后很容易受风着凉。

2、猫咪睡觉时为什么把身体蜷成团

猫咪之所以在睡觉的时候将身体蜷成团，主要是为了保暖，在寒冷的动了，为了保持身体温度、减少热量损失，猫咪就会蜷缩起来，这样身体的表面积变小，损失的热量就会少很多。另外猫咪蜷缩身体，还有可能是换了新环境或者对于主人不信任等等。

猫咪睡觉将身体蜷成团的原因

在我们日常生活中，喜欢猫、养猫的人也越来越多，这种动物浑身毛绒绒的，弹跳力非常强，看上去非常可爱，和猫接触久了，也会观察到它们的一些习性，其中一个就是在睡觉的时候经常会将身体蜷缩成一团。

其是不难猜到，猫咪在睡觉的时候把身体缩成一团，主要是为了保暖，尤其是在冬天，这种情况更为常见，冬天温度比较低，而猫的体温会比环境温度高很多，为了保持这种温度、减少热量损失，猫咪就会蜷缩起来，让身体的表面积变小，这样损失的热量就会相对少一些。

另外猫咪的汗腺其是是藏在肉垫，也就是脚掌里面的，将脚掌所在自己毛绒绒的皮肤里面，也能进行保温工作的。需要注意的是，有时候猫咪睡觉的时候将自己缩成野团，可能是对新环境不熟悉或者是对于主人不信任，要注意多和陪伴猫咪尽快熟悉起来。

3、适合睡觉时发的朋友圈句子

1、每次回家，我都睡得特别香，一觉睡到大天亮。

2、在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！一片心意使你天天平平安安。

3、白天不开心的事都让他过去吧，每天早点睡觉，活的轻松点，照顾好自己。

4、每早一句早安，是想让你知道今天还有我在。每晚一句晚安，是想让你知道明天还有我在。

5、我压力好大呀！工作压的我喘不过气来，每天高强压的不停逼，也出不来。希望明天会更好呀！

6、晚安这两个简单的字，我想一天不落跟你说一辈子。

7、上班上的，本来胃口就小，现在连想吃饭都直接忽略了，晚饭没吃的人，现在只想睡觉，补觉。

8、你永远都不知道一个为你胡思乱想的人，是有多爱你。如果哪天他不跟你计较这么多了，那不是原谅，是放弃。晚安。

9、白天睡不醒，晚上睡不着。也不想强迫自己睡。最近貌似做什么都差点状态。闲闲散散的模样，说不清楚是好，还是不好。

10、晚安，睡了吧我的爱人，晚安，睡了吧我的宝贝，已经很晚了、你在不休息我会心疼的。

本文标题：睡觉时空调怎么开
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