< >

软件小聂跑法软件环球抓娃娃ios版 medvalues手机版蓝冰视频app 当家装修官方版娱乐天天网app

游戏公主爱打扫2游戏托卡小家城堡游戏宝宝爱打地鼠手机版托卡迷你城市俱乐部完整版益智早教汉语拼音字母游戏巨龙世界游戏

鹌鹑蛋怎么做好吃

更新时间：2023-03-31 02:14:56 来源：YIQ网

......

1、鹌鹑蛋怎么做好吃

鹌鹑蛋用来卤煮会更好吃。煮好的鹌鹑蛋洗净备用，并用勺底将蛋壳敲碎，可以让鹌鹑蛋在后续制作中更入味，随后再加入生姜、葱、八角、桂皮、香叶、食盐、料酒、老抽、冰糖等调料进行煮制。

鹌鹑蛋的个头很小，接近圆形，重量大概有10g左右，表面会有棕褐色斑点。

鹌鹑蛋的营养价值很高，一般每天吃3-5个会比较合适，吃多了会对身体造成负担。

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1，以及铁、磷、钙等营养物质。

2、怎样煮鹌鹑蛋

1、食材准备：鹌鹑蛋500克、盐、八角、葱、姜、花椒、桂皮、香叶、老抽、糖、白酒各适量。

2、鹌鹑蛋冲洗干净，锅内加水放入鹌鹑蛋，烧开后煮5分钟就可以煮熟。

3、捞出过冷水，用勺子把蛋皮拍碎。

4、锅内加适量的水，加所有的调料煮10分钟。

5、鹌鹑蛋放入，继续煮10分钟。浸泡４小时以上即可。

3、墨鱼炒鹌鹑蛋做法

1、食材：墨鱼780克、鹌鹑蛋150克、姜1块、桂皮适量、大料适量、料酒适量、酱油适量、蚝油适量、盐适量、白糖适量。

2、起锅倒油烧热，下入剥壳的鹌鹑蛋炸至金黄色捞出。

3、锅内留适量的底油，下入墨鱼，搁入姜片、加适量的料酒。

4、炸好的鹌鹑蛋，搁入桂皮和大料，加适量的酱油、蚝油、盐、白糖。

5、加入少许开水烧煮开。

6、最后，烧煮至汁水差不多了即可。

本文标题：鹌鹑蛋怎么做好吃
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo4104605.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：Sar指标的s表示什么

下一篇：硬盘修复d表示什么

生活列表

阳历和农历的区别
1、时间不同。阴历是平年十二个月，全年时间为354天或355天。而阳历是平年365天，闰年366天，...
1970-01-01
除夕可以领结婚证吗
1、这一天通常来讲是领不到的。2、因为国家统一要求春节长假，民政局也一样，通常会从大年三十放假七天，...
1970-01-01
抖音私密账号是不是别人看不到我发的作品
1、是的，抖音私密账号别人看不到自己发的作品。2、所谓的私密账号其实就是保护自己不被骚扰的一种手段，...
1970-01-01
广州地铁最新时刻表
1、广州地铁1号线：首末班车时间:广州东站06:10-23:30|西塱06:00-22:55，更新时...
1970-01-01
男孩缺木的名字大全集
1、【俊蓝】“俊”是个寓意不错的字，形容人长得俊俏、帅气，作为人名寓指男孩子清秀俊逸、气质卓越、才能...
1970-01-01
石斛可以与什么一起泡着喝
1、铁皮石斛又名黑节草是属于早本植物。2、对人体具有滋补的功效，有滋阴补虚，提高身体的免疫力，抗衰老...
1970-01-01
水里有电了怎么办
1、发现水里面有电的话，首先报警，火警对于处理这些很专业。2、警告周围的人有危险，在旁边树立有电警示...
1970-01-01
铝烙馍锅上的黑怎么清理
1、醋＋小苏打，有时候炒菜铁锅烧糊了上面黑的怎么去掉，教你这一招，只要白醋和小苏打，简单清洁秒变新锅...
1970-01-01
社会保障卡怎样查询
1、如果用户想要查询自己的个人社保情况，可以通过窗口查询、社保官网查询、电话查询以及支付宝查询等方法...
1970-01-01
浴佛节的经文
《般若波罗蜜多心经》，又称《摩诃般若波罗蜜多心经》，简称《般若心经》或《心经》，是般若经系列中一部言...
1970-01-01

生活推荐

生活精选

生活排行

最新游戏资讯

⫸《华丽转身之女总裁归乡》剧情介绍

⫸《十月人生》什么时候开机？

⫸韩剧《碰撞搜查线》确定制作第二季

⫸哑妻短剧合集

⫸《四方馆》追剧日历《四方馆》更新时间

⫸张珊演的短剧有哪些

⫸黑神话悟空广智怎么打打头目广智攻略

⫸《烛光里的妈妈》剧情介绍

⫸电视剧《藏海花》更新时间

⫸黑神话悟空黄风大圣怎么打打妖王黄风大圣攻略

⫸黑神话悟空黄袍员外怎么打打隐藏BOSS黄袍员外攻略

⫸黑神话悟空黑风大王怎么打打黑神话悟空妖王黑风大王通关攻略

⫸黑神话悟空金池长老在哪里打妖王金池长老位置介绍

⫸李子杰短剧合集

⫸《藏海花》跟《藏海传》有没有关系

⫸段美洋演过的短剧有哪些

⫸黑神话悟空魔将莲眼怎么打打头目魔将莲眼攻略

⫸黑神话悟空灵虚子怎么打打黑神话悟空妖王灵虚子通关攻略

⫸《长乐曲》故事背景

⫸韩剧《完美的家族》角色关系介绍

⫸黑神话悟空沙大郎怎么打打头目沙大郎通关教程

⫸黑神话悟空虎伥在哪里打头目虎伥位置介绍

⫸黑神话悟空火焰山土地怎么打打妖王火焰山土地攻略

⫸《边水往事》但拓为什么被猜叔杀了？

⫸黑神话悟空黄风大王在哪里打黄风大王位置介绍

⫸《来不及好好爱你》剧情介绍

⫸黑神话悟空沙大郎在哪里打头目沙大郎位置介绍

⫸《权路天下》剧情介绍

⫸黑神话悟空黄风大王在哪里打黄风大王位置介绍

⫸《四方馆》三大亮点介绍

⫸《长乐曲》徐婉沈渡什么关系？

⫸《边水往事》人物关系图

⫸黑神话悟空浪里个波怎么打打头目浪里个波通关攻略

暗黑觉醒狂刃断刀客海洋奏歌少年群侠传口袋对决天剑诀西游记：大话女儿国江山千年盛世都市英豪末日围城散人无双西游修仙记烈火战刃雄霸武神真灵传说赤沙龙城英雄霸业猫和老鼠大道争锋光明勇士魔法无敌御剑灵域回到三国志幻域神姬斗罗大陆龙城霸业烈焰屠神斗破修仙驱散小恶魔美人传魔心大陆挂出个三国沙巴克传奇傲视龙城绝世武林剑踪情缘戮天之剑万道武神铸剑大天使之剑乱斗乾坤加勒比海战姬屠龙烈火独步武林大武当之剑兵刃仙境情缘神将无双红警复仇魔法门之英雄无敌花与剑征战九州三国大亨猎魔无双墨武江山传奇盛世2 新葫芦娃中超风云2 九珑诀英雄三国志屠龙破晓神魔仙尊逍遥天地创想三国横扫魏蜀吴塔防镇魂师仙风道骨雄霸天下群英打三国热血三国志铁骑三国online 屠龙世界猎魔守护者皇者帝战巨刃列王之怒决战地下城梦幻仙语天谕众神大陆水煮群雄合战天下末日传说龙之战歌仙魔神域问鼎封神仙灵物语暴走兵团轨迹幻想女神联盟2 萌宠大作战魔盒之战创世神曲热血猎人梦幻封神荣耀时刻国之战魂数码兽逆袭九天封魔录齐天记驭灵师开天战神铁血攻沙无双魏蜀吴武林争霸坦克风云烽火神州大唐剑侠曙光之城纵剑仙界血战龙城聚仙重生之明月传说三国霸问仙菲尼西雅战记兽王降临真赵云无双豪侠要做大富翁三国Q传混乱封神永恒纪元守卫主公遇见逆水寒不朽之城球场风云

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

鹌鹑蛋怎么做好吃

1、鹌鹑蛋怎么做好吃

2、怎样煮鹌鹑蛋

3、墨鱼炒鹌鹑蛋做法

生活列表

生活推荐

生活精选

生活排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

鹌鹑蛋怎么做好吃

1、鹌鹑蛋怎么做好吃

2、怎样煮鹌鹑蛋

3、墨鱼炒鹌鹑蛋做法

生活列表

生活推荐

生活精选

生活排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏 CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE