< >

软件喂谷手机版全民开饭店app keepwell手机版合世商城客户端深圳俊龙医药平台追花族app

卤鹌鹑蛋的做法

更新时间：2023-05-24 23:54:59 来源：YIQ网

......

1、卤鹌鹑蛋的做法

1、卤水汁，鹌鹑蛋。先用清水泡洗一下蛋，把表面的脏东西清洗干净。

2、卤水和清水比例1：4，加几个八角。把鹌鹑放下去煮开。煮开后用中火煮3分钟。

3、小火煮20分钟，把蛋壳敲裂，泡半个小时，这样更入味。

4、鹌鹑蛋浸泡一下比较干净，这样剩下卤水才可以再使用。

2、鹌鹑蛋怎么剥皮才快的简单方法

1、鹌鹑蛋冷水入锅，煮熟，捞出过凉水让其快速降温。

2、把煮熟的鹌鹑蛋装进密封盒里，加少许清水，盖上盖。

3、用手捏住，上下左右随便摇晃3、4分钟。

4、这时鹌鹑蛋壳已经全部裂开，从大块儿的凹陷处撕开那层皮，一撕就可以整体撕下来。

3、鹌鹑蛋怎么好剥壳

将鹌鹑蛋充分降温后，取一个带盖的保鲜盒，将鹌鹑蛋装入在盒子中，加上一点清水，差不多没过鹌鹑蛋的二分之一处便可。加上盖子，开始用力摇晃，差不多1分钟的时间，取出鹌鹑蛋，便可轻松剥去皮。

鹌鹑蛋烹饪小技巧：1、煮鹌鹑蛋的时候，在水中加上点食盐，一方面可以使得鹌鹑蛋吃着更有味道，另一方面还可帮助促进其中蛋白质的收缩，让其更好与蛋壳分离，这样煮好的鹌鹑蛋便会非常容易就剥壳；

2、煮鹌鹑蛋的时间一定不能长，其外壳非常脆薄，差不多5分钟就可以了，鹌鹑蛋呢才会更加嫩滑，煮熟后捞出放入凉水中浸泡，利用热胀冷缩的缘故，轻松剥皮；

3、将鹌鹑蛋装入容器中晃动，让鹌鹑蛋和容器相互碰撞，利用撞击力便可轻松让蛋壳分离，而在其中加上点水，则是为了起到缓冲的效果，这样即使经过撞击，蛋也不会受到影响。

4、鹌鹑蛋的作用以及功能

1、鹌鹑蛋是“天然的补脑丸”，鹌鹑蛋中所含的磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑补脑功效。鹌鹑蛋中维生素D含量丰富，可以有效为人体补充维D，人体维D含量水平高的人，大脑记忆力和信息处理能力更加。

2、鹌鹑蛋中的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，对保护人的视力有益处且易吸收，小孩子系经常吃鹌鹑蛋对视力发育有利，促进生长发育，有防治眼疾，提高视力的功效。

3、鹌鹑蛋中富含优质蛋白，易被人体吸收利用，是补虚健体的佳品，且鹌鹑蛋中含有丰富的铁元素，对贫血有良好的改善作用。调整机体气血，使面色红润，多吃鹌鹑蛋不仅调补滋养，还可美肤养颜。

本文标题：卤鹌鹑蛋的做法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo4105712.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：极径的几何意义表示什么

下一篇：苹果手机被人远程控制怎么办

美食列表

黄瓜和鸡蛋怎么做最好吃
1、鸡蛋2个，黄瓜2根，味精、盐、植物油、葱、蒜、姜等适量。2、制作步骤：把鸡蛋打入碗内，加入精盐、...
1970-01-01
口水鸡酱汁配方比例
1、口水鸡酱汁材料：黄瓜麻酱汁、芝麻酱1汤勺、花生酱1汤、勺醋1汤勺、糖1/2茶勺、老抽酱油1/2茶...
1970-01-01
鱼糕配料比例
1、准备材料：草鱼肉：400克、生粉：70克、鸡蛋：3个、水：170克、葱：20克、生姜：适量、料酒...
1970-01-01
炖金鲳鱼的方法
1、食材：金鲳鱼2条、葱1根、姜5片、糖1汤匙、生抽2汤勺、老抽1汤匙、盐0。5汤匙、花椒1汤匙、八...
1970-01-01
血旺驻颜养生汤怎么做
1、主要食材猪：血旺500g，酸菜200g2、辅料：姜、葱、油、辣椒少许。3、调味品：胡椒粉、白糖、...
1970-01-01
草鱼冬瓜怎么做
可以做草鱼冬瓜汤，具体做法如下：1、主料：冬瓜500克，草鱼250克。调料：料酒、盐、葱段、姜片、猪...
1970-01-01
烤肉发源地
烤肉发源地在巴西西部草原。烤肉起源于巴西西部草原，是草原牧民的一种特殊生活方式。起初，牧民的生活非常困难，不能正常解决温饱问题，给生活带来一定的困难。后来，牧民想出了一种办法，把自己身边的牛宰掉，用树枝点燃簧火，用柳枝穿上牛肉，撒上粗盐，用火烤盐。开始时制作方法比较简单，后来牧民发现把草原上的野香草制到肉里后，感觉肉质香味浓郁，鲜嫩可口，非比寻常，于是随之流传下来。烤肉是一道菜品，制作原料有猪肉、
1970-01-01
给宝宝喝的骨头汤怎么做有营养
1、材料：排骨、山药、枸杞、胡萝卜、生姜、白醋、八角、盐。2、山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用，胡...
1970-01-01
奶茶里面可以加的料都有什么
椰果、珍珠、爆爆珠、红豆、爱玉、烧仙草、芋圆等。珍珠：黑珍珠是糯米做的，咬起来非常有嚼劲。黑珍珠是大部分人喝奶茶时候的选择。椰果：椰果咬起来虽然没有珍珠有嚼劲，但也有清清爽爽的味道。爆爆珠：爆爆珠咬起来感觉会有东西从嘴巴里爆出来，口感十分特别。小芋圆：芋圆的话，大家都很熟悉，那在奶茶中，我们加的是小芋圆。芋圆的口味，是糯糯的，咬起来，与其他口味完全是不一样的。红豆：这个相对来说，在大满贵里会加的比
1970-01-01
白萝卜肉馅怎么调好吃
主料：大白萝卜、猪肉馅。辅料：盐、老抽、玉米淀粉、料酒、蚝油、香油、鸡蛋。1、白萝卜（去皮，也可不去皮）切碎，加入一点盐，拌匀，静置十分钟。这一步是杀去白萝卜多余的水分。2、猪肉馅加入适量盐，料酒，老抽，玉米淀粉，一个鸡蛋，蚝油，香油，拌匀。3、白萝卜攥出水分，放入肉馅里面。4、再加入一点香油拌匀即可。
1970-01-01