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黄豆可以和什么炖汤

更新时间：2023-05-05 17:02:33 来源：YIQ网

......

1、黄豆可以和什么炖汤

莲藕黄豆排骨汤。

材料： 猪排骨、莲藕、黄豆、水枣、香菜末、盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油。

做法：

1、将排骨洗干净改刀成段，莲藕去皮洗净切成块。

2、坐锅点火放入油，油温5成热时，倒入排骨段翻炒五分钟。

3、烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用。

特点：味道鲜美，香味浓郁，营养丰富。

2、玉米和青黄豆可以一起炒吗

可以。玉米含有丰富的蛋白质等各类营养元素，被誉为长寿食品，也是重要的工业原料。青黄豆能促进人体内脂肪酸的排出，可以减少胆固醇积存，能预防血管老化，加快血液循环，平时经常食用可以让人体过高的血脂降下来。

3、排骨黄豆可以放香菇一起煲汤吗

可以放香菇一起煲汤。

材料： 黄豆150克、排骨600克、香菇10朵、生姜1片、盐少许。

做法：

1、黄豆放入锅内略炒，不加油，洗干净，滴干水；

2、香菇洗净，生姜洗干净，去皮，切1片；

3、排骨洗干净，斩件，放入沸水中煮5分钟；

4、瓦煲内加入清水猛火煲至水沸后放入用料，至水再沸起，改用中火继续煲至黄豆熟透，以少许盐调味即可。

4、鸡蛋与黄豆可以同时食用吗

1、鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一。2015年8月，考古队员在赤水发现作为陪葬品的鸡蛋，推测其历史已有2000多年。

2、黄豆的学名为大豆。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，塬产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等。黄豆可以加工成豆腐、豆浆、豉油或者腐乳。

两者可以同时食用。

本文标题：黄豆可以和什么炖汤
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