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凉拌松花蛋怎么调汁

更新时间：2023-03-02 21:10:34 来源：YIQ网

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1、凉拌松花蛋怎么调汁

1、原料：松花蛋4个大蒜一整个青椒半个调料：简箪小米醋香油食用油生抽耗油盐十三香适量。

2、每个松花蛋对半切对半切切成4等份。

3、切适量的青椒末。

4、一个大蒜去皮砸蒜泥，泥的程度根据个人喜好，我喜好有颗粒感的没有砸太碎。

5、蒜泥青椒末放到碗里，锅里烧适量食用油，烧热后浇到蒜泥青椒末上。

6、浇油的蒜泥青椒放置片刻，加适量生抽耗油简箪小米醋盐十三香香油调味拌匀。

7、把调好的汁用调羹舀在皮蛋黄上面就完成了。

2、无铅松花蛋的食用方法

1、主料：无铅松花蛋4个；配料：香菜3棵、大蒜6瓣、红尖椒半个；调料：酱油2茶匙、醋2茶匙、辣椒油1茶匙、糖适量

2、将无铅松花蛋剥壳，每个对半切开，排放入盘中。

3、香莱切成末，大蒜剁细，红尖椒切片，一起放入碗中，加入酱油、醋、糖、辣椒油，调匀，淋在皮蛋上即可食用。

3、橘子跟松花蛋能同时吃吗

不要多吃皮蛋:皮蛋含有一定量的铅，如果经常食用会引起铅中毒。表现、为失眠，关节酸痛、贫血、注意力不集中、好动，思维缓慢，严重者智力减退和脑功能障碍。因此，在学生中要尤其注意。铅在人体内会取代钙制，引起缺钙现象。夏天不宜多吃:夏天天气炎热，气温高，使人的肠胃功能减弱，胃液分泌量减少。所以在这个季节，胃液对人体显得更为重要。但皮蛋中含有很多碱性物质，食用后会很快中和胃酸，从而降低胃液对胃的屏障保护作用，影响人体对食物的消化吸收。

4、鸡蛋和松花蛋哪个热量高

每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡,每100克鸡蛋中含有150大卡的热量,，所以皮蛋热量高。

鲜鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

皮蛋又称松花蛋、汴蛋、灰包蛋.松花蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商，保护大脑的功能。松花蛋虽然营养丰富,味道鲜美,但是其碱性过大,故不宜多吃。

5、变蛋是松花蛋吗

1、变蛋不是松花蛋。变蛋是鸡蛋做成，松花蛋用鸭蛋做的。

2、变蛋用料：块石灰，碱，谷糠或锯沫等。松花蛋用料：氧化铅及辅料等。

3、变蛋颜色：透明金黄，有雪花斑点。松花蛋颜色：发黑不透明，有松花斑点。

4、变蛋味道：香。松花蛋味道：含铅，有点发臭(硫化氢)。

本文标题：凉拌松花蛋怎么调汁
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