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补充蛋白粉期间能和啤酒吗

更新时间：2023-01-18 16:39:53 来源：YIQ网

......

1、补充蛋白粉期间能和啤酒吗

1、但正常饮食是不会缺乏蛋白质的，所以应少补。因为蛋白质是人体所需的一部分，但是补充多了，会产生脱氨基作用，把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存。而且这个过程会产生含氮的对身体不利的物质，可以称为毒素。

2、一般在医生建议下补充，要正规医生，不是特别情况，不要补充的。即使是孕妇，没有特殊情况，也不要服用乱七八糟的。

3、最安全的还是食补，宜选用优质蛋白质如：蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失。

2、蛋白粉的好处

乳清蛋白粉的氨基酸含量丰富且优质，对人体的生长很有好处。

乳清蛋白粉：是从A级牛奶中提纯的纯天然乳清蛋白，经过巴氏杀菌处理,脱盐处理等工艺，是维持人体健康的重要蛋白质来源，保持了蛋白微粒的生物活性，除去了胆固醇和乳糖. 主要成份：脂肪,饱和脂肪,蛋白质,钠及钾等微量元素.。

规 格：2268克桶。有巧克力，草香和草莓三种口味选用.。

建议用量：每日2到3次，每次1勺.。

适用群体：健身健美爱好者，运动员，需美容者,，身体瘦弱者和极易疲劳者。

3、蛋白粉和蛋白质粉有什么区别

蛋白粉和蛋白质粉没有区别。蛋白粉和蛋白质粉，只是名称上的差异，并没实质上的区别的。蛋白质粉主要由大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白、大豆磷脂、蛋氨酸等成分构成。主要有补充蛋白质、提高免疫力、补充营养、促进新陈代谢等功效，可为老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失所需要的营养。

4、喝完蛋白粉能不能马上喝热水

蛋白质是由多种氨基酸通过肽键构成的高分子化合物。

温度过高会破坏蛋白质分子中的氢键，在变化过程中也没有化学键的断裂和生成，没有新物质生成，是物理变化。

所以热水遇到蛋白质后，蛋白质会变性，被破坏，失去了它的营养价值。

5、胶原蛋白粉多少岁可以喝

胶原蛋白粉是没有任何年龄限制的，任何年龄段都是可以喝的，但要注意使用量。

胶原蛋白粉，即胶原蛋白的粉状制剂。胶原蛋白是人体蛋白的重要组成成分之一，起支撑器官、保护机体的作用。此外，胶原蛋白在食品领域中也有较为广泛的应用，胶原蛋白粉的使用和保存都更为方便。

本文标题：补充蛋白粉期间能和啤酒吗
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