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更新时间:2023-03-31 18:36:18 来源:YIQ网
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康富来蛋白粉蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。对于健康人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样,就完全能满足人体对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉。而且,食物带给人的心理享受和感官刺激,是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的。
第一,蛋白粉的主要作用与功效就是纠正机体的蛋白质营养不良,一般用于因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损,机体处于负氮平衡状态,所以在遇到这种情况的时候,蛋白粉就发挥了它强大的功能了。
第二,蛋白粉可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足。
第三,蛋白粉可用于生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人,可以这样说,蛋白粉并非一种适于所有健康个体的补充剂。
70cc的蛋白粉是250克。克(g)是一个质量单位,千克(kg)的千分之一。CC(cubiccentimeter,立方厘米)容积单位为棱长1cm的正方体所能容纳的物体的体积。
黄豆粉应该是属于蛋白粉的一种,是植物蛋白蛋白粉分动物蛋白和植物蛋白,基本健身都会选动物蛋白,增加脂肪的再辅助锻炼,比较容易形成肌肉。健美的都会选择动物蛋白,但是形成的肌肉没那么紧实。其实每天吃鸡蛋就可以,光吃鸡蛋清5个左右即可。
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