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胡萝卜烩金针菇的做法

更新时间：2023-01-04 14:41:42 来源：YIQ网

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1、胡萝卜烩金针菇的做法

1、准备食材，金针菇切掉根部洗净，胡萝卜洗净，大蒜去皮

2、锅中煮开水，加入金针菇焯水，待锅中水再次开锅后，即可捞出

3、焯好的金针菇沥水备用，胡萝卜擦成细丝，大蒜切末。

4、热锅冷油，加入蒜末炒出香味，加入胡萝卜翻炒至于断生，加入金针菇，翻炒均匀。

5、加入蚝油，少许盐，翻炒均匀出锅装盘，撒葱花装饰即可。

2、金针菇要煮多久才熟

1、新鲜金针菇一般煮六到七分钟才能熟好食用。

2、因为金针菇中含有少量的秋水碱，作为涮菜的上选佳品，如果没有煮熟吃，可能会引起中毒。

3、但从正规超市买回的金针菇或金针菇罐头，其中的秋水碱都已被破坏，可以放心使用，一般稍煮一下即可捞起。

3、金针菇的品种有几种

金针菇经过长期选育有白色和黄色两个变种。

白色变种：俗称白色金针菇，色泽纯白，适合鲜食，营养价值高、市场价格也高，其特点是对温度敏感，在4到10摄氏度出菇。出菇晚，产量多集中在一、二潮菇；

黄色变种：俗称黄金针菇，色泽金黄，抗逆性强、产量髙，非常适合鲜食及加工罐头，其特点是适应温度范围较宽，在6到16摄氏度出菇，出菇早，质地脆嫩，菇体对光较敏感。

4、金针菇可以在常温下放一天一夜吗

因为金针菇是真菌构成，不论是冬天还是夏天，一天一夜后可以正常食用。

尤其是在冬天，子实体基本上处于休眠状态，生长速度缓慢，即使存放一天，只要不把金针菇存放在有害环境中，子实体不会出现太大变化，所以可以正常食用。

5、金针菇蒸鸡翅怎么做

原料：鸡翅、金针菇、盐、料酒、麻辣鲜、生姜、大蒜、红尖椒、油。

做法：

1、金针菇切掉根部，然后撕开，用清水浸泡一下，然后沥干水，装盘，备用；

2、鸡翅洗净，用刀在两面划一下，然后用麻辣鲜，料酒，腌制十分钟。生姜，大蒜，红尖椒切好备用；

3、热油锅，将腌制好的鸡翅放如锅中煎到金黄，然后放入生姜大蒜和辣椒，和少量盐翻炒；

4、将炒好的鸡翅摆在之前准备好的金针菇上，然后将生姜、大蒜、红辣椒、油浇在上面，装好盘的金针菇鸡翅放入锅里隔水大火蒸15分钟，然后即可出锅。

本文标题：胡萝卜烩金针菇的做法
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