空心菜有多少热量

更新时间：2023-04-20 03:25:33 来源：YIQ网

......

1、空心菜有多少热量

空心菜的热量100克是20大卡，每100克空心菜的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。空心菜中含有非常丰富的营养，包括有蛋白质、脂肪、糖类、菸酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，其中维生素C能够降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效，所以平时食用一些空心菜既能够补充大量人体所需的营养，还能够帮助减肥。另外，中医里还认为空心菜具有凉血止血、清热利湿的功效，对于鼻衄、便秘、淋浊、便血、尿血、痔疮、痈肿、折伤、蛇虫咬伤等病症有一定作用。

2、火车有多少节车厢

火车有18节车厢。

普通火车的车厢一般为18节，特殊情况下20节。一般25B、22B型的车体全长是24.4米，而25G、25K、25T等新型空调车体的全长一般都是26.6米。

火车的每节车厢有两个门，有厕所和洗漱室。座椅上方有放随身行李物品的行李架。车厢内有照明和空调设备。硬卧车的卧铺是供长途旅客夜间卧睡的。车厢内用横隔板分成十几个客室，每个客室内的上、中、下铺相对排列；车厢另一侧有通道，靠窗设供乘客休息的座椅及茶几。

3、10克油有多少

10克油有0.2两，油是常温下为液体的憎水性物质的总称，由一种或多种液态的碳氢化合物组成，与醇、酮和醚等碳氢化合物的区别在于油的组成部分不极化，与脂肪的区别在于组成油的化合物的分子长度和分子之间的连接比较小。

购买食用油的时候一要看等级，根据最新的标准食用油分为4个等级，第四级为最低等级，二要看产地，主要是指产品的原料生产地，三要看原料，即是否是转基因原料，四要看生产工艺，即该食用油属“压榨法”生产的还是“浸出法”生产的，压榨油能够保持原料原有营养成分且油的品质比较纯粹。

本文标题：空心菜有多少热量
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo4152634.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：中山大学面积有多少亩

下一篇：郑州最高的楼有多少层

其他列表

关于敢于提问的名句
关于敢于提问的名句有：质疑是迈向哲理的第一步。（狄德罗）；读书无疑者，须教有疑，有疑者却要无疑，到这里方是上进。（朱熹）；打开一切科学的钥匙毫无异议的是问号。（巴尔扎克）；疑是思之始，学之端。（孔子）；提出问题比解决问题更重要。（爱因斯坦）；在可疑而不疑者，不曾学；学则须疑。（张载）
1970-01-01
家焖小黄花鱼做法
家焖小黄花鱼做法：1、准备好全部的配料，把小黄花鱼清洗干净。2、锅内倒油大火加热，下蒜末、姜片、花椒、八角、干辣椒，爆香。3、接着倒入料酒烹香，再加入生抽、盐，炒匀，倒入一碗清水。4、在汤水中加入糖、葱花、一部分香菜，把汤水煮开。5、把鱼下到锅内，码放整齐。在表面再淋上一点生抽酱油，撒上一部分香菜。6、盖上锅盖，转中小火，慢慢焖炖10-15分钟。7、关火，焖2-3分钟，打开盖子，撒上余下的香菜，我
1970-01-01
哪些名人爱旅行
谢灵运，著名的山水诗人，也是历史上第一位山水诗人，喜欢游山玩水；徐霞客，伟大的地理学家，旅行家和探险家；李时珍，四处游走，为《本草纲目》寻找资料；孟浩然，王维，李白，也喜欢四处游历，主要是因为政治上的不得志。
1970-01-01
行赂100万元用坐牢吗
行赂100万用坐牢。对犯行贿罪的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金;因行贿谋取不正当利益，情节严重的，或者使国家利益遭受重大损失的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。【法律依据】《刑法》第三百九十条，对犯行贿罪的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金;因行贿谋取不正当利益，情节严重的，或者使国家利益遭受重大损失的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金;情节特别严重的，或者使国家利益遭受特别
1970-01-01
方的笔顺怎么写的笔顺
方的笔顺是点、横、撇、横折钩。笔顺是指笔画的顺序，笔顺在一定程度上关系到书写的速度和字形的好坏。考试时笔顺也很重要。汉字的传统笔顺及各地区标准笔顺皆存差异。中国内地的笔顺标准为《现代汉语通用字笔顺规范》。当今中国内地、台湾以及日本的政府都各有一套用于学校教学的笔顺标准。这些标准所遵循的笔顺规则大致相同，但都存在差异之处，与传统笔顺并不完全一致。这些标准之所以与传统笔顺存在差异，是因为学校教学的需要
1970-01-01
国道省道县道乡道用什么字母表示
我国道路按其行政等级主要分为国道含国道主干线、省道、县道三级，由国、省、县三字汉语拼音首字母G、S、X作为它们各自相应的标识符，标识符加数字组成编号。国道主干线的编号，由国道标识符G、主干线标识0加两位数字顺序号组成。省道的编号，以省级行政区域为范围编制。省道放射线的编号，由省道标识符S、放射线标识1和两位数字顺序号组成。县道和乡道原则上以所在行政区域为范围编制，大部分地区用字母X作为县道和乡道标
1970-01-01
人造石橱柜台面的选购技巧有哪些
1、看产品的亚克力和树脂含量，人造石橱柜台面的耐磨程度、强韧系数在于亚克力的含量。人造石的亚克力含量一般在40%～45%之间是稳定的，在业内被称为纯亚克力，它的综合性能优越；此外还要特别注意树脂含量，橱柜台面厂商为了降低生产成本，往往通过提高树脂含量而降低亚克力含量，在这种情况下，橱柜台面非常不耐磨，且容易引起台面的老化和泛黄。2、看台面的厚度，人造石橱柜台面的厚度和强度有直接关系，厚度也涉及到成
1970-01-01
成也萧何败也萧何下一句是什么
成也萧何败也萧何的下一句是醉了由他。这句话出自《蟾宫曲·叹世》作者是元代诗人马致远东篱半世蹉跎，竹里游亭，小宇婆娑。有个池塘，醒时渔笛，醉后渔歌。严子陵他应笑我，孟光台我待学他。笑我如何？倒大江湖，也避风波。咸阳百二山河，两字功名，几阵干戈。项废东吴，刘兴西蜀，梦说南柯。韩信功兀的般证果，蒯通言那里是风魔？成也萧何，败也萧何，醉了由他。
1970-01-01
邢台有哪些适合冬季游玩的地方
1、前南峪生态观光旅游区，位于河北邢台，前南峪是国家AAAA级景区，国家森林公园、国家水利风景区、是全国百家红色经典景区、全国爱国主义教育示范基地、联合国环境规划署“全球五百佳”提名奖、全国十佳水土保持示范区、首批全国乡村旅游示范基地、全国廉政教育基地。2、蝎子沟国家森林公园，蝎子沟国家森林公园位于河北省邢台市临城县西部太行山中段，是临城国家地质公园的组成部分。蝎子沟国家森林公园西部山体为典型的“
1970-01-01
微信拍照片如何删除
方法：1、登陆自己的微信，进入。2、点击一下我，然后进入自己的微信后台。3、进入微信后台，找到我的相册，点击进入。4、找到想要删掉的照片，点击进入。5、点击上面的省略号，找到删除，点一下删除。6、提示是否要删除此照片，点击确定即可。
1970-01-01