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更新时间:2023-03-10 17:17:16 来源:YIQ网
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1、原料:茼蒿50g,鸡蛋2枚,韭菜50g,牡蛎肉150g,盐1/2茶匙(2g),番茄酱60ml,白砂糖3汤匙(45g),红薯粉150g,酱油膏、味酱各20ml。
2、韭菜择掉老根,洗净后切成寸段。茼蒿洗净泥沙,切成寸段。鸡蛋磕入碗中并打散。牡蛎肉洗净泥沙控干水分备用。
3、红薯粉放入碗中,加入75ml水调匀成浆状。加入盐和韭菜调匀。
4、番茄酱、酱油膏、味和白砂糖放入锅中,加入1杯水调匀,大火烧开再小火煮至浓稠。
5、中火加热平底锅中的油至4成热,放入牡蛎肉煎至变色,倒入红薯粉浆,使牡蛎肉淹没在红薯粉浆中。
6、小火继续加热,待红薯粉凝固,全部变成半透明状,没有白色浆粉时,加入蛋液和茼蒿。
7、当蛋液凝固后,翻面继续煎至两面熟透。出锅后淋上酱汁即可享用。
1、蚵仔煎(闽南语读做é-ā-jiān,普通话译作“海蛎煎”),是一道常见的家常菜,起源于福建泉州,是福建沿海,台湾,潮汕等地区经典的传统小吃之一。
2、原料:鲜海蛎500克(不带壳),鸡蛋两个,香葱少许,青葱2根,精盐适量,香油少许,干淀粉(地瓜粉)50克,花生油200 克,甜辣酱。
3、做法:将鲜海蛎洗净,剔净碎壳,沥干水分 。倒入少许花生油、葱的切片和海蛎、干淀粉、精盐、酱油拌匀成浆。平锅置小火上,下花生油烧八成热时将海蛎浆下锅,摊平,煎一会儿,放入葱,摊平后翻锅煎一面,上面磕二个鸡蛋再摊平再煎另一面。 煎熟后淋上香油即成。
1、用料:海蛎180g、红薯淀粉5大勺、青蒜1根、盐1/2勺、鲜酱油1勺、玉米淀粉1勺、鸡蛋1-3个、胡椒粉1/3勺。
2、准备好海蛎、红薯淀粉、鸡蛋和青蒜,青蒜取叶子,洗净切小碎。
3、海蛎用清水冲洗干净。
4、洗净的海蛎放入碗中,加入盐、鲜酱油、胡椒粉拌匀。
5、加入1勺玉米淀粉拌匀。
6、4大勺红薯淀粉加入适量水调匀。
7、将红薯淀粉糊倒入海蛎中拌匀。
8、撒上青蒜碎。
9、锅中倒入2大勺油,烧热。
10、将海蛎糊倒入平底锅中。
11、摊平,用小火煎。
12、鸡蛋打散。
13、当海蛎糊的红薯淀粉完全变色,边缘出现焦色时,均匀倒入蛋液。
14、继续小火慢煎,煎至蛋液完全凝固。
15、在平底锅上扣一个大盘子,将海蛎反转一面。
16、继续小火煎,煎至两面焦香脆即可。
17、将海蛎装入盘中,切成小块,蘸甜辣酱吃,味道极赞!
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