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更新时间:2023-02-04 22:54:59 来源:YIQ网
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其实作为孕妇的话,散步之类的,这个可以的。散步有助于顺产的。胎位是要正的,然后不能有心脏病,高血压之类的,还有就是看胎宝宝的大小以及跟亲自身的盆骨比例大小。正常的情况下,可以去医院里做一下检查的自己能够生就自己生吧,一般到了怀孕晚期,36周以后就要训练
在正常怀孕的情况下,孕妇到了怀孕40周的时候就会到预产期了。一般只要是怀孕之后,37周以上就不属于早产,只要定期做好孕检没有任何异常,那就不需要担心早产的情况,到了孕晚期适当的活动活动,比如说散散步爬楼梯有助于顺产。
当怀孕四个月时,按四周来算四个月也就是就是16周,肚子变大这是一种很常见的生理现象。通常来说孕妇到四个月的时候肚子会慢慢变大,而且越来越大,这是正常的,所以在这个时候必须要补充蛋白质和各种维生素,饮食要清淡,要定时做产检。科学合理的做运动,这样才有助于宝宝的健康发育。
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