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更新时间:2023-07-21 09:03:31 来源:YIQ网
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1、准备材料:鸡蛋一个,馒头2个,红肠1根,洋葱,青红椒,盐,胡椒粉各适量
2、红肠,洋葱,青红椒洗净切丁,馒头也切丁。
3、鸡蛋打成蛋液,加少许的盐。
4、把馒头倒进蛋液浸泡下。
5、锅中倒入适量的油烧热,倒入馒头丁,翻炒成金黄色盛出。
6、再倒入少许的油,倒入葱,辣椒,红肠翻炒下。
7、将炒好的馒头倒入锅中,加入盐,胡椒粉调料即可出锅。
材料主料:白菜150克、馒头1个、鸡蛋1个;
材料辅料:花生油适量、盐适量、生抽适量、豉油适量;
白菜鸡蛋炒馒头做法:
1、准备白菜鸡蛋馒头。
2、白菜切块。
3、馒头切丁。
4、鸡蛋打散摊熟备用。
5、炒锅热油爆香葱花放入白菜。
6、加生抽豉油煸炒。
7、放入馒头丁和鸡蛋。
8、加少许的盐翻炒均匀即可。
1、食材:馒头一个,鸡蛋两枚,青椒一个,胡萝卜1/2根,洋葱1/4个,盐,花生油。
2、洋葱剥去外面的干皮切大块。
3、胡萝卜去皮切小丁。
4、青椒洗净后去籽切块。
5、馒头切块。
6、鸡蛋两枚加一小勺的盐打散。
7、将切好的馒头倒入蛋液里,使每粒馒头都均匀的裹上蛋液即可。
1、将馒头切成小块,浸泡在蛋液里使其均匀的裹上蛋液。肠,黄瓜,红椒均切成块,蒜苗切成段。
2、锅中倒油,先将馒头块放入翻炒,待蛋液凝固后盛出。
3、另起锅倒油,放入蒜苗煸炒, 再放入肠,黄瓜,红椒翻炒片刻,将炒过的馒头块倒入锅中翻炒,放入适量的盐,翻炒均匀后出锅。
食材:馒头一个、鸡蛋1个、速冻蔬菜一小碗。
1、一个镘头配一个鸡蛋的比例,馒头切成丁,速冻蔬菜一小碗。
2、把鸡蛋加少量盐打散,馒头丁均匀沾上蛋液。
3、锅里放少量油,中火把馒头丁下去炒三分钟。
4、最后放蔬菜丁翻炒两分钟出锅即可。
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